前言：感謝互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛躍發(fā)展，使我這個根本不懂醫(yī)學(xué)、不懂生物學(xué)的門外漢，也可以憑借查閱大量互聯(lián)網(wǎng)資料來了解生命和養(yǎng)生，使自己今后不至于陷入迷途。感謝草根網(wǎng)的寶地 ，讓我有機會從其他網(wǎng)友處學(xué)習(xí)進步，在世界觀和方法論上都有很大提高。這次我這些養(yǎng)生系列文章，是我的原創(chuàng)，其中肯定有不少錯誤，請網(wǎng)友們不吝指教，并共同完善，共同分享。

    生命是能量世界大樹上的一個小分枝，脫離能量的運行規(guī)律來談?wù)撋_實是存在很大風(fēng)險的?？墒侨祟悓δ芰窟\行規(guī)律還知之甚少，我這次直接以物質(zhì)世界的運行規(guī)律作基礎(chǔ)來研究養(yǎng) 生，也是無可奈何的，而我又急需養(yǎng)生的知識來指導(dǎo)自己和家人的生活，也只能勉為其難了。

    養(yǎng)生，是通過各種方法增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。生命的基礎(chǔ)，是基于酶等特定空間結(jié)構(gòu)的電磁波轉(zhuǎn)移，酶等特殊空間結(jié)構(gòu)是養(yǎng)生的核心。

    1.微電場

    世界是能量世界，我們身處的物質(zhì)世界是能量世界大樹的分枝，無數(shù)微小的原子核、電子等浸泡在不同頻率的自由電磁波海洋里，構(gòu)成了我們熟知的物質(zhì)世界。

    被電磁波激勵的原子核和電子一直都在運動。低頻振動著的原子核被同頻電磁波激勵后，其振速和振幅增大，并不斷向外發(fā)出同頻電磁波來減少振速和振幅；圍繞原子核高頻振動著的外 圍電子被同頻電磁波激勵后，其振速和振幅增大，電子會迅速通過向外發(fā)射同頻電磁波而重新回到穩(wěn)定態(tài)。原子核和電子從外界吸收同頻電磁波與他們向外界發(fā)射同頻電磁波的相互較量，是 一個永不停歇的過程，這個過程導(dǎo)致了空間里原子振動和電子振動隨外界電磁波密度而變化，這是物質(zhì)世界化合演化的基礎(chǔ)，也是物質(zhì)世界能量傳遞的重要途徑。

    2.化學(xué)鍵

    在電場力作用下，常溫時每個原子核都單獨吸引不同數(shù)量的電子圍繞原子核振動而成為獨立的原子；有緣相鄰的原子則會通過共用外層電子振動而化合成更大更穩(wěn)定的空間，我們把物質(zhì) 內(nèi)相鄰原子（或離子）間強烈的相互作用力稱為化學(xué)鍵?；瘜W(xué)鍵就像強力膠一樣，把眾多相鄰原子（或離子）聯(lián)絡(luò)在一起形成穩(wěn)定存在的空間，并堆積成我們所熟知的物質(zhì)世界。

    常溫下，偶爾的電磁波強沖擊使原子間的共用電子獲得足夠的動能而戰(zhàn)勝電場引力終于離原子們而去，這就是化學(xué)鍵的斷裂?；瘜W(xué)鍵斷裂的原子們有很大概率會重建相同的化學(xué)鍵，也有 機會和其他原子形成新的化學(xué)鍵，這取決于各種原子之間的相鄰機會。建立化學(xué)鍵的過程是激情雙方結(jié)合進入穩(wěn)定態(tài)的冷靜過程，被捕獲的共用電子會通過向外發(fā)送高頻電磁波來釋放動能而 安靜下來。釋放電磁波的數(shù)量取決于新建立的化學(xué)鍵的強度，新化學(xué)鍵越穩(wěn)固，則釋放的電磁波越多。例如常溫下雜質(zhì)鐵的生銹就是這樣一種打斷舊化學(xué)鍵并建立新化學(xué)鍵的現(xiàn)象，鐵的生銹 是高頻電磁波打斷含雜質(zhì)鐵外表的鐵-雜質(zhì)化學(xué)鍵并通過生成鐵-氧化學(xué)鍵而釋放高頻電磁波的過程。這些雜亂無章的化學(xué)鍵斷裂和化學(xué)鍵建立，是物質(zhì)世界的常態(tài)。

    常溫下，原子間的共價鍵較強而很難斷裂（特別的，氫-氫鍵和硫-硫鍵是強健，在蛋白質(zhì)的多級結(jié)構(gòu)上發(fā)揮重要作用），金屬內(nèi)的金屬鍵也相對較強很難斷裂，但連接分子的分子鍵則現(xiàn) 對較弱而容易因電磁波的激勵而斷裂。例如常溫下氫氧混合氣體就不會合成為水，例如陽光照射江海湖泊，致使大量水分子脫離水分子團的牽引而變成水蒸氣升空。

    高溫下（例如燃燒），原子核不斷從高溫吸收低頻電磁波（熱能）而增大其振動幅度，使得被打斷化學(xué)鍵的原子因為相距變遠而導(dǎo)致重新復(fù)原的機會大大減少，也增大了外界高頻電磁波 和其他原子進入物質(zhì)內(nèi)部的機會，這大大加速了舊化學(xué)鍵破裂和新化學(xué)鍵建立的發(fā)生。例如溫度越高，則鐵越易生銹。例如氫氣遇火燃燒，就是在火帶來的強電磁波的沖擊下，不僅把氫原子 間的化學(xué)鍵和氧原子間的化學(xué)鍵打斷，而且加大了氫原子-氫原子的距離和氧原子-氧原子的距離，使得氫原子和氧原子有更多機會相鄰并能生成更穩(wěn)定的氫-氧化學(xué)鍵而形成更大的水分子。由 于氫-氧鍵的強度大于氫-氫鍵和氧-氧鍵的強度，導(dǎo)致反應(yīng)最終結(jié)果是氫氣和氧氣最終被耗盡，獨留水分子。

    物質(zhì)的化合過程，是打斷舊鍵并建立新鍵的過程，但只要新舊物質(zhì)仍然相鄰，新建立的化學(xué)鍵一樣存在著被打斷而重新建立舊化學(xué)鍵的可能。新舊兩種化學(xué)鍵的較量一直在相鄰物質(zhì)間進 行著，較量的結(jié)果取決于新舊兩種化學(xué)鍵的強弱，這個較量必然導(dǎo)致新生成的化學(xué)鍵要強于原來的化學(xué)鍵。也就是說，在常態(tài)下化合反應(yīng)是放熱釋能的，即常態(tài)下物質(zhì)的化合演化是增熵的， 是越來越無序的。常態(tài)下的化合反應(yīng)就如一個人下山的過程，有時需要借助一點能量爬上一個小山峰，然后長驅(qū)直下，人的勢能則越來越低。

    多種原子核積木在電子的牽線搭橋下建立化學(xué)鍵，逐步構(gòu)成常溫下復(fù)雜穩(wěn)定的化合物?；衔锿ㄟ^吸收高頻電磁波打斷化學(xué)鍵，通過建立化學(xué)鍵而釋放高頻電磁波，這些活動普遍地存在 常溫物質(zhì)世界的任何地方任何時候。所有的自然現(xiàn)象和生命活動，包括人類的高級生命活動，都建立在在這個基礎(chǔ)上。

    3.催化劑

    各種原子核在電子的牽線搭橋下建立化學(xué)鍵，逐步構(gòu)成復(fù)雜穩(wěn)定的化合物，這個過程在常溫下是非常緩慢和漫無方向的。催化劑的出現(xiàn)，大大提高了常溫下化學(xué)鍵演化的活性。

    在化學(xué)反應(yīng)里能成千上萬倍地提高反應(yīng)物化學(xué)反應(yīng)速率而不改變化學(xué)平衡，且本身的質(zhì)量和化學(xué)性質(zhì)在化學(xué)反應(yīng)前后都沒有發(fā)生改變的物質(zhì)叫催化劑。催化劑是物質(zhì)世界脫離孤寂狀態(tài)走 向多姿多彩的基礎(chǔ)，最常見最重要的催化劑是水。

    水分子H2O是由2個氫原子和一個氧原子通過化學(xué)鍵構(gòu)成的，水分子的三個原子形成104.5度角。水分子的原子排列為非線性，呈角分布，所以水分子內(nèi)的正負電場力作用不能互相抵消，兩 者都有自己的電荷中心，于是水分子就像磁鐵一樣有正負極，我們稱之為偶極子。

水分子偶極子

    偶極子水分子不僅對周圍水分子具有吸引力而形成水的張力，遍布地球、無孔不入的水分子還對臨近的其他物質(zhì)的正負電場具有吸引牽扯作用，從而大大減弱了物質(zhì)外表的化學(xué)鍵的強度 ，使得弱化學(xué)鍵物質(zhì)的表面分子被水分子的吸引牽扯而脫離大本營進入水分子團中，這就是水對物質(zhì)的溶解性。（強酸和強堿則比水對物質(zhì)有更強烈的牽扯作用，可以打斷物質(zhì)分子內(nèi)部化學(xué) 鍵）。水的溶解性通過把周圍各種物質(zhì)的分子溶解在一起提供相鄰的機會，極大提高了常溫下化學(xué)鍵演化的活性，使得常溫下普通物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)成千上萬倍地活躍。特別是在特定裝配空間 下，大分子有機分子（如葡萄糖）可以在水分子團的撕扯力的配合下輕易打斷其化學(xué)鍵而獲得高能釋放。

    我們都有這個常識，在常溫干燥的環(huán)境里，鐵的生銹過程是非常緩慢的，而在潮濕的環(huán)境，鐵則很容易生銹；在干燥環(huán)境中的磚很堅固，一旦被水長期浸泡，磚就會變得很脆弱。人必須 定期補充水，否則人的生化活動因缺水而變得緩慢，導(dǎo)致人軟弱無力呈現(xiàn)病態(tài)、甚至死亡。一個地方有沒有水，就是判斷這個地方有無生命的依據(jù)，甚至是這個地方有無大分子物質(zhì)存在的依 據(jù)。水是物質(zhì)化合反應(yīng)的溫床，是大分子物質(zhì)出現(xiàn)的必要條件，是常溫下生化活動的基礎(chǔ)，沒有水就沒有生命的出現(xiàn)和繁榮。

    4.定向催化

    原子（核）積木在電子的牽線搭橋下構(gòu)成化合物，是漫無目的和沒有方向的，物質(zhì)的分布和演化呈現(xiàn)越來越亂的無序的增熵狀態(tài)。如何重復(fù)性地有序地把復(fù)雜化合物中眾多電子中的某個 特定化學(xué)鍵打斷，并在特定空間方向建立特定的化學(xué)鍵，是物質(zhì)定向化合的關(guān)鍵，是生命出現(xiàn)的關(guān)鍵。

    水為絕大多數(shù)的化學(xué)反應(yīng)提高了活性，但并不能改變自然界雜亂無序的化學(xué)鍵破裂和建立，其他催化劑則是通過模擬化學(xué)反應(yīng)底物的空間形狀，專為特定化學(xué)反應(yīng)特定化學(xué)反應(yīng)底物提供 裝配空間，這就為特定化學(xué)反應(yīng)開辟了一條專線，使得化學(xué)反應(yīng)從此有序快速，物質(zhì)世界發(fā)展從此進入快車道。人類所擁有的幾千種酶，則是生命活動中每一個（類）化學(xué)反應(yīng)的催化劑。

    酶是大分子生物催化劑，主要由蛋白質(zhì)組成。蛋白質(zhì)是以氨基酸為基本單位脫水縮合而成的多層次空間結(jié)構(gòu)，可以通過基因編碼來控制氨基酸的空間排列組合而實現(xiàn)適合特定反應(yīng)底物的 空間形狀，例如血紅蛋白等正是通過這種結(jié)構(gòu)使其表面的空穴恰好容納一個血紅素分子，而血紅素又正好擁有四個適合容納氧分子的空間結(jié)構(gòu)，使得每個血紅蛋白可以攜帶四個氧分子隨血液 流動把氧氣送至全身所有細胞，如果血紅蛋白出現(xiàn)缺陷或數(shù)量不足，就會造成貧血缺氧而帶來各種病變。例如腺苷三磷酸酶正是通過這種結(jié)構(gòu)使其表面的空穴正好容納一個三磷酸腺苷分子。 一旦三磷酸腺苷分子被腺苷三磷酸酶恰到好處的空間吸引而滑進，里面容留的水分子團立即牽扯并減弱第二個高能磷酸鍵，被極大減弱的第二個高能磷酸鍵在恰到好處的高頻電磁波照耀下輕 易斷裂，生成的兩部分立即被水分子團撕扯離去，并形成具有堅固化學(xué)鍵的二磷酸腺苷分子而釋放大量電磁波。

    我們知道月餅是由揉好的面團印在月餅?zāi)Ｗ永镏谱鞫?，如果沒有月餅?zāi)Ｗ?，不論你如何如何揉面團，也做不出月餅。酶就是這么一種模子，每一種人體生化反應(yīng)都有一種模子，只允許 相應(yīng)的反應(yīng)底物進入模子中的特定空間輕易完成鍵的斷裂或建立，其他任何物質(zhì)因為空間不合適而無法進入酶內(nèi)。人體就如一個巨大的裝配車間，具有大約5000多種裝配模具，引導(dǎo)人體大約 5000多種的生化反應(yīng)。

    酶的出現(xiàn)，改變了無機化合反應(yīng)的放熱和增熵?zé)o序的狀態(tài)。酶的特殊裝配空間，對打破強鍵生成弱鍵的化合反應(yīng)特別有利?？梢娫诿傅拇呋碌挠袡C化合反應(yīng)是可以吸熱儲能的，是有序 定向減熵的，這是高級生命的能量基礎(chǔ)。酶的偶然生成，為生命世界的有序演化提供快速通道。

    酶等特定空間結(jié)構(gòu)，在電磁波的激勵下，引導(dǎo)特定物質(zhì)輕易完成化合、分解反應(yīng)來實現(xiàn)能量轉(zhuǎn)移，以此支撐著生命的所有高級活動，這就是人體生命的基礎(chǔ)。養(yǎng)生的關(guān)鍵是酶。