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冬天多吃這肉,滋陰去噪,不用炒燜,做法簡單,美味得一盤不夠吃

 容得草堂 2017-12-07

鹵鴨

前幾天,家里聊起潮州菜,潮州菜中鹵菜讓我想起都流口水。第二天,我就買了一只鴨子做鹵鴨。鴨肉不溫不火,清熱去噪,鴨肉滋陰,俗話說:“喝鴨湯,吃鴨肉,一年四季不咳嗽”。鹵鴨不用油,吃起來不油膩,鴨肉本身脂肪含量不高,愛美的姐妹也可以放心吃。我買了半只鴨子做鹵鴨,一盤鹵鴨吃光光。在鹵鴨的同時放幾只蛋,雞蛋吸收鹵肉的香味,雞蛋也很好吃。

【材料】

鴨子 半只,桂皮 1塊,八角 3顆,草果 2個,

姜 3片,冰糖 20克,生抽 30毫升,

老抽 15毫升,料酒 15毫升,

【做法】

1準備材料:鴨子和做鹵肉的調(diào)料。

2鴨肉洗凈和冷水一起放進煮鍋里,冷水跟鴨子差不多高度,加入料酒、姜片、八角、草果、桂皮

3蓋上蓋子,燒開后,去掉浮沫

4放2勺生抽、再放1勺老抽,最后放入冰糖,蓋上蓋子用中火燒開再轉(zhuǎn)中小火煮40分鐘

5在關(guān)火前15分鐘放幾只雞蛋,蓋上蓋子繼續(xù)煮15分鐘

6鹵好的牛肉放在鍋里浸泡一下,讓它更入味,吃的時候切件,雞蛋鹵好就可以吃了。

【提示】

1鹵鴨肉不要全程大火,大火容易把湯汁燒干,牛肉還沒煮好

2這些寫的調(diào)料料分量可以根據(jù)口味添加或者減少。

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