遭遇悲慘，是人生一大不幸，心里承受著巨大的苦痛，往往希望能找到可以傾訴的人。

這時(shí)的你，急于從心里上得到安慰，求得解脫，內(nèi)心很脆弱，防備心差，極易輕信他人，從而容易把自己的不幸傳遞給不該傳遞的人。

要知道，身邊的人，不是所有人都富有同情心，甚至多數(shù)人都不會(huì)同情你，更何況那些對(duì)你或多或少有意見的人，以及那些一直都看不順眼你的人，還有那些天生喜歡看熱鬧、巴不得天塌下來(lái)的人，他們正暗自高興，快活得無(wú)可不可，擠上門來(lái)是圍觀，假裝表示同情。

所有這些人，或許正巴不得你雪上加霜，并在努力尋找機(jī)會(huì)，徹底將你置于死地呢！

為了避免更大的麻煩和不必要的傷害，你必須開動(dòng)腦筋，冷靜分析，沉著應(yīng)對(duì)，當(dāng)機(jī)立斷，謹(jǐn)慎從事，千萬(wàn)不可隨便聲張！

陷入悲慘的你，首要的是保持冷靜。只有頭腦清醒、冷靜，才能很好地沉著應(yīng)付。你必須迅速把事情理順，想好該如何處理，如果自己處理不了，就得好好想想，該求什么人？把握有多大？求了會(huì)有什么不良后果？在快速地把事情和相關(guān)人員過(guò)完篩后，再鎖定求助的目標(biāo)，對(duì)于不信任的目標(biāo)，不到萬(wàn)不得已，千萬(wàn)不要開口，因?yàn)殚_了口，就完全可能意味著你會(huì)被搞得更慘。

陷入悲慘的你，還要把消息控制在可控范圍。沒(méi)有落到非得尋求社會(huì)幫助時(shí)，千萬(wàn)別聲張。俗話說(shuō)“好事不出門，壞事傳千里”，這樣的壞消息，知道的人越少越好，盡量不讓無(wú)關(guān)的人知道，更不要讓好生是非的人知道，絕對(duì)不能讓仇人知道，以防不可靠份子，甚至仇敵趁機(jī)作亂，暗中使壞，落井下石，將你往悲慘的深淵使勁前推，從而產(chǎn)生一系列更大的次生傷害。

陷入悲慘的你，更要注意努力克制內(nèi)心傷痛。要化悲痛為力量，要有一顆理智的心。這個(gè)時(shí)候，一味地痛苦于事無(wú)補(bǔ)，一味地呼天搶地，也無(wú)法扭轉(zhuǎn)乾坤。特別是把自己的悲慘聲張出來(lái)，那無(wú)異地把自己的傷疤掀開來(lái)給世人看，特別是當(dāng)那些仇人壞人看到后，你不但得不到同情，得不到幫忙，反而會(huì)招來(lái)更大的侮辱和禍害。

要知道，陷入悲慘的你，承受的是傷痛，著急的是挽救，面臨的是未來(lái)，但千萬(wàn)不要忘了，必須防備壞人的破壞，仇人的得意。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中，這樣的事例比比皆是！仇人和壞人，在你陷入困境時(shí)，常常會(huì)高興得手舞足蹈，他們起到的破壞和傷害，往往比你經(jīng)受的不幸還要嚴(yán)重，帶來(lái)的心里沖擊更為激烈，產(chǎn)生的影響也更為長(zhǎng)久。

因此說(shuō)，當(dāng)你陷入悲慘時(shí)，千萬(wàn)別聲張。一定要冷靜、沉著，化悲痛為力量，化被動(dòng)為主動(dòng)，將傷痛減輕到最小，將損失降低到最低，避免發(fā)生一些讓親者痛、仇者快的次生事件。