霜染青春野水涯，沉香淡淡恰如花。端陽(yáng)月老天為證，嫁入尋常百姓家。插艾葉是端午節(jié)的傳統(tǒng)民俗，然而對(duì)于中醫(yī)藥人來(lái)說(shuō)，艾可是日日相伴、最熟悉的伙伴了！艾葉止血安胎，祛寒止痛，是女性朋友的大救星。話不多說(shuō)，今天小編帶你一起看看艾草的神奇功效吧！

艾葉，苦、辛，溫。歸肝、脾、腎經(jīng)，入胞宮。功能溫經(jīng)散寒，止血，止痛，安胎。

艾草是多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長(zhǎng)，有，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。艾草可以做到驅(qū)寒暖身，對(duì)月經(jīng)不調(diào)效果顯著。艾草的做法有多種，趕緊學(xué)起來(lái)！

艾姜煮蛋：

主材料： 艾葉生姜煨雞蛋 ：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個(gè)。

方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

功效：補(bǔ)血活血，扶正祛邪。用于月經(jīng)過(guò)多。它來(lái)源于古代名方中的艾姜湯，其中艾葉能暖氣血而溫經(jīng)脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛，干姜能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛，而在艾姜湯中加入雞蛋和紅糖，則能補(bǔ)血活血、扶正祛邪。

母雞艾葉湯

做法：老母雞1只，艾葉15g。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。

功效：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛等。

川芎艾葉蛋

做法：川芎6g，艾葉9g，生姜9g，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。將上述諸藥同雞蛋放入砂鍋內(nèi)，加水共煮，雞蛋熟后去殼再煮10分鐘，去藥渣加紅糖調(diào)味，吃蛋喝湯，每日一次，連服7日。

功效：理氣活血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于氣滯血瘀之閉經(jīng)。

減肥:將艾葉的一端點(diǎn)燃，分別靠近關(guān)元、豐隆兩穴位，熏穴位10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個(gè)療程能起到有效的減肥效果。

艾葉泡腳的小秘方：艾草三根，（端午節(jié)的那種，也可以以艾葉代替，量稍加點(diǎn)）放到高壓鍋里熬水，大概15-20分鐘，然后用這些水泡腳，先倒一小部分，能浸到腳趾頭就可以了，堅(jiān)決不能參冷水，然后再開(kāi)水里面滴上幾滴艾草精油效果加倍哦，等到水慢慢涼，涼到腳可以忍受的溫度，就到里面泡，受不了又拿出來(lái)，然后再放進(jìn)去。水冷了，再加艾水，反復(fù)熱水泡。注意不要在寬敞通風(fēng)的地方泡，以免熱氣散失。泡的時(shí)候，要跟平常穿的衣服一樣多，穿睡衣的話，要加外套到身上。總之不要邊冷還邊泡。

利用艾葉泡腳可有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，排除體內(nèi)的寒氣，又能疏通我們的經(jīng)絡(luò)調(diào)解身體的陰陽(yáng)平衡。寒從腳下生，很多疾病都是由于寒氣入侵導(dǎo)致的，所以用艾葉泡腳時(shí)通過(guò)驅(qū)寒祛濕能有很好的效果。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

艾葉泡腳小秘方

1、艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

冬天也是頸椎關(guān)節(jié)病的高發(fā)時(shí)期，利用艾葉，養(yǎng)護(hù)好關(guān)節(jié)疾病，過(guò)好整個(gè)冬天。

養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)疾病可以選用艾灸療法，它的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

艾灸療法就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使艾葉的藥氣和火力溫度透達(dá)肌骨經(jīng)脈，從而達(dá)到治療疾病的目的。古之醫(yī)家說(shuō)“藥之不及，針之不到，必須灸之?！彼杂冒寞煼▉?lái)對(duì)付關(guān)節(jié)疼，再好不過(guò)了。艾灸血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三里、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、阿是穴具有祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血的功效。灸至病人有溫?zé)崾孢m感覺(jué)或皮膚紅暈即可，一般灸約15~30分鐘，每日1次，30天1療程。

傳統(tǒng)艾灸明火不安全，過(guò)程繁瑣、需要在人身體熏烤穴位一不小心就會(huì)燙傷皮膚，操作不方便（需要專業(yè)人士施灸），并且價(jià)格昂貴。

這款艾熱灸貼運(yùn)用了中醫(yī)灸法結(jié)合現(xiàn)代熱敷技術(shù)，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，溫度直達(dá)患處，驅(qū)除寒氣，而且白天晚上都可以用，非常方便，不耽誤上班上學(xué)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的治療，省時(shí)且效果依然高效。

中醫(yī)認(rèn)為通則不痛，痛則不通，艾葉貼是在以此中醫(yī)理論為機(jī)體原理基礎(chǔ)上，研發(fā)出的一款具有排除身體毒素的產(chǎn)品，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經(jīng)衰弱，精神疲倦的癥狀，并有使用簡(jiǎn)單，推帶方便，隨時(shí)隨地都可使用的特點(diǎn)，是家居、旅行必備用品。