近日，一位患者咨詢我問題。

說，自己從3歲得病，到現(xiàn)在（今年21歲）一直服用藥物，從小服用激素到初中吃雷公藤，從高中到現(xiàn)在是環(huán)孢素。通過他，我想告訴我們慢性腎病腎炎患者治療不要100%依賴藥物要學會試著自我管理和調節(jié)，慢性腎臟慢性開始靠治療中后期甚至長期需要的是調養(yǎng)。

慢性腎炎是一種容易被我們忽視的疾病，它的危害之大，稍不注意就有可能發(fā)展成尿毒癥而后悔莫及；而慢性腎炎的治療是非常復雜的。因此，慢性腎炎患者的生活飲食等方面的自我調理在疾病的康復中起重要作用，以下幾點建議供參考：

第一、注意自我衛(wèi)生保?。毫己玫男l(wèi)生習慣不僅使我們身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。

第二、定期檢查復診，腎炎是慢性疾病，在治療恢復過程中，變化莫測，也容易出現(xiàn)各種各樣的問題，所以平時一定要及時了解自己的病情，定期復查要做的。

第三、防復發(fā)避免各種不利因素，提醒患者，避免復發(fā)沒有好的辦法，就是日常自我約束，管好自己，堅持下去，平時注意避免勞累、感冒、感染、劇烈運動等，這些不利因素很容易加重病情，甚至使穩(wěn)定的病情急轉直下。同時日常生活中，注意自我衛(wèi)生保健，良好的衛(wèi)生習慣不僅使我們身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。用藥一定要遵醫(yī)囑，不可自己隨意用藥，特別是一些有腎損害的藥物。

第四、不要單純的治腎，更要綜合調理，很多腎炎患者伴隨著高血壓、高血糖、高血脂等，如果去單純的治腎，不管這些，那么病情也不會有大的改變，只有全身得到了調節(jié)，慢慢腎臟功能也會好轉。

第五、管住嘴·膳食合理。對于腎炎患者來說，飲食是一大關，一定要低鹽低蛋白飲食為主，高鹽、高蛋白、高脂肪等飲食，會加重腎臟負擔，清淡飲食，均衡膳食，增強自身免疫力，增強體質，合理飲食調節(jié)利于疾病的治療和恢復，甚至事半功倍。

第六、邁開腿·合理的運動。對于腎炎患者來說，不適合做劇烈的運動，這些很容易導致蛋白尿、血尿等增加不利于病情的恢復，但是在疾病恢復期進行適量的運動可以提高機體免疫力，對病情的恢復大有裨益，適合的運動有散步、慢跑、太極拳、瑜伽等。

第七，心態(tài)、心情的調節(jié)，多數(shù)腎炎患者心理壓力大，各種焦慮，抑郁，這樣只會加重病情，要試著放開，放松心情，樂觀面對，排除一切壓力積極的去治病。

腎病尿毒癥的治療，其實應該是一個系統(tǒng)工程，包括一般治療，主要是飲食、休息、環(huán)境調節(jié)等，其中飲食的配合非常重要；患者應該多余病友溝通，醫(yī)生交流，這樣的話可以對自己的疾病有更好的認識。腎病的治療，可給予中西醫(yī)結合治療方案。在臨床多年，見過治療不理想的，也見證過奇跡！