當(dāng)你所有的需要，都能靠自己的力量達(dá)成時(shí)，你將會(huì)得到真正的安全感

　　大多數(shù)的人都認(rèn)為要擁有安全感,你一定要從外在世界中找到某件事,或找到能帶給你什么而使你感到安全的某個(gè)人。事實(shí)上,除非你能先給自己,否則是沒有任何人能給你什么的。如果你不能夠給你自己,那么也不會(huì)有任何人能給你。這也就是說,目前你正在尋找的,使你得到安全感的任何事物－比方說金錢,男朋友或女朋友,婚姻,家庭－都不能滿足那份需要,除非你能先給自己內(nèi)在的安全感。

　　人們以為要感受到安全感,他們所需要的事物是賞識(shí)、認(rèn)可、贊美、愛、名譽(yù)與財(cái)富。人們經(jīng)常會(huì)以非常特定的方式來要求別人的愛----一個(gè)禮拜要打幾次電話,要擁抱幾次,要?jiǎng)e人說幾次“我愛你?！睂?duì)安全感的需要也包括:感覺世界是安全的,感覺你是特別的,感覺你是什么的一份子。很多人都仰仗別人送給你這些,而到頭來也經(jīng)常的感到失望。你自己就能滿足自己對(duì)安全感的需要--你能愛自己,賞識(shí)并認(rèn)可自己的成就。最終,只有你自己能夠滿足這些需要。

　　很多人在對(duì)更高目的的追尋中,選擇別人以及他們的生涯作為自己的人生目的。你對(duì)他們的生活有極大的興趣,想將他們拉近,要他們聆聽你的每一個(gè)字每一句話,迎合你最微渺的奇想,還有就像他們說的,要令他們對(duì)你神魂顛倒。你那想纏入別人的生活,想更加涉入別人的(卻非自己的)未來的欲望,將會(huì)掩蓋掉你實(shí)現(xiàn)自己更高目的的需要。在你將自己的成長(zhǎng)當(dāng)作是首要之務(wù)之前,若你將別人放進(jìn)自己的計(jì)劃中,而想藉以尋得安全感,到頭來你將經(jīng)常的感到失望。最少你都會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你將別人的成長(zhǎng)當(dāng)作是自己的生命工作時(shí),你自我成長(zhǎng)的需要是無法被滿足的。

　　安全感來自于在生活中擁有一些比你自己更大的,一些你在追求的,以及那些在吸引你,拉你,召喚你的東西。它使生活中的那些小傷害與不重要的事件在相形之下,全都變得更加渺小。然而, 許多人不在自己的成長(zhǎng)中找尋那更大的東西,卻反而在別人的身上尋找。

　　要感受到安全感，你需要感覺自己正在成長(zhǎng)、正在擴(kuò)展，而且正在擴(kuò)大你世界的范圍

　　可能你會(huì)以為讓事情保持不變,維持社會(huì)現(xiàn)狀,會(huì)使你更有安全感。然而,安全感只來自于冒險(xiǎn)、開放、而對(duì)自己是誰發(fā)現(xiàn)更多。有些人發(fā)現(xiàn),當(dāng)他們藉著不去冒險(xiǎn)來維持他們世界里的安全時(shí),結(jié)果他們卻感到更加的害怕與不安全。當(dāng)你面對(duì)恐懼時(shí),內(nèi)心的恐懼感總是會(huì)減低的。你可能曾注意過,當(dāng)自己嘗試做一些新的事情后,你會(huì)覺得自己變得更勇敢、也更堅(jiān)強(qiáng)了,而這在其他的領(lǐng)域里也是一樣。

以上摘錄自歐林《喜悅之道》