腎虛多為長期積累成疾，時間短，自己的身體好像變成藥渣！但是切不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應(yīng)慢慢調(diào)理。大家可以根據(jù)下面的5大添精藥酒方，來挑選最適合自己的滋補方法，讓你堅而持久，變猛男。

5大添精藥酒方

首烏煮酒

明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！?/p>

何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內(nèi)，扎緊袋口，置于瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸后離火，涼后密時，置于陰涼處。7日后啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。

功效：補腎益精，滋陰養(yǎng)血，益壽延年。

補肝腎地黃年青酒

《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

熟地黃100克，萬年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，懷山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果15克，白酒2000毫升。

將前8味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，過濾去渣，即成。

功效：補肝腎、益精血、烏須發(fā)、聰耳明目。

人參葡萄酒

紅參是人參的熟制品，除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強的特點，更長于大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。

紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。

先將紅參切片，與葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日攪拌1次，浸泡15日后，即可飲用；每日2次，空腹時飲，每次15～20mL。

功效：健脾益腎，補氣，用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。

五子酒

枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。

覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動數(shù)次。14日后啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴，備用。

功效：補肝腎，益精髓，明目。

百壽長春酒

黨參具有補中益氣，健脾益肺的功效。用于脾肺虛弱、氣短、心悸、食少便溏、虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴等。

黨參、生地、茯苓各150克，白術(shù)，白芍、當歸、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圓肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。

將各藥制成粗粉，裝袋。用酒浸4日-5日，過濾。加入冰糖。

功效：補肝益腎，強筋健骨，延年益壽，補血氣血，健脾助運。用于虛勞損傷、偏癱等癥。

5大延時驗方

1、蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為一個療程。

2、紅參熟地湯

紅參10g，熟地30g，黃芪25g，白術(shù)15g，巴戟15g，山茱萸10g，柏子仁log，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，1周為一個療程。

3、加味二妙散

炒蒼術(shù)10g，炒黃柏5g，肉桂2g（后下），半夏10g，制南星10g，炙遠志5g，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，（先煎），蓮須10g，蛇床子10g，細辛2g。水煎服，每日1劑，15天為一個療程。

治療濕熱型不堅，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

4、陽起石合劑

陽起石30g，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首烏各15g，仙茅6g，肉蓯蓉12g，菟絲子、枸杞子、五昧子各10g，羊睪一對。每日1劑，水煎服。15日為一個療程。

5、蜈蚣蛤蚧散

蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當歸、白芍、甘草各120份。共研細末，過90~120目篩。每次6g，日2次空腹用醋或黃酒送服。