一個男人如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，對于自己的自信心是一種打擊，對于兩性關(guān)系的穩(wěn)定也是一種威脅！一旦男人發(fā)現(xiàn)自己腎虛了需要壯腎，其實不一定需要依賴藥物的支持！下邊給大家推薦幾種補腎的方法！

延壽獲嗣酒

配方：肉蓯蓉、覆盆子、炒山藥、炒芡實、伏神、柏子仁、沙苑子、山萸肉、麥門冬、牛膝各15克，生地黃45克，鹿茸25克，龍眼肉、核桃肉各10克、白酒3000克。

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制法：將上藥加工成小片，與白酒共置入容器中，密封后隔水煮7小時，然后埋入土中3日，退火氣后即可服用。

功效：補精添髓，健身益壽。

服法：每晚睡前服15-50毫升，勿令醉。

蛤蚧參茸酒

配方：肉蓯蓉、人參各30克，鹿茸6克，蛤蚧一對，巴戟天、桑螵蛸各20克，白酒2000克。

制法：將鹿茸切成薄片，人參碎成小段，蛤蚧去掉頭足，碎成小塊。其余3味藥均粗碎，同前藥用紗布袋盛之，扎緊口。再將酒倒入小壇內(nèi)，放入藥袋，加蓋密封，置陰涼處，經(jīng)常搖動數(shù)下，經(jīng)14天后即可開封飲服。

功效：補元氣，壯腎陽，益精血，強腰膝。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲10-15毫升。

神仙延壽酒

配方：肉蓯蓉、生地、熟地、天冬、麥冬、當歸、牛膝、杜仲、小茴香、巴戟天、川芎、白芍、枸杞子、黃柏、云苓、知母各15，破故紙、砂仁、白術(shù)、遠志、人參各10克，石菖蒲、柏子仁各8克，木香、6克，白酒4300克。

制法：將上藥全部加工碎，用細紗布袋盛之，扎緊口放入凈壇里，倒入白酒置文火上煮，約2小時后取下待溫加蓋并泥固。再將藥酒壇埋入較潮濕的凈土中，經(jīng)5晝夜后取出，置陰涼干燥處。再經(jīng)7日后既可開封，取掉藥袋，過濾即可。

功效：補氣血，養(yǎng)肝腎，調(diào)脾胃，壯精神，澤肌膚，明耳目，健身益壽。

服法：早、晚各1次，每次15-20毫升，或隨量飲服。