“血脂越低越好”、“血脂達標了就能停藥”……生活中有關血脂的這些錯誤觀點早已深入人心卻害人不淺。我國血脂異?；颊咭堰_2.2億，由此誘發(fā)的心腦血管疾病，正以每年超過300萬人的速度奪去人們生命。

血脂是血液中脂肪類物質的統(tǒng)稱，主要由膽固醇和甘油三酯構成。膽固醇又有低密度蛋白膽固醇（俗稱“壞”膽固醇）和高密度脂蛋白膽固醇（俗稱“好”膽固醇）之分。

“好”膽固醇對血管有保護作用，但“壞”膽固醇一旦過量，就會逐漸在血管壁上形成“小斑塊”，讓血管通道變窄，血流受阻，引發(fā)心肌缺血、腦梗塞、急性心肌梗死等心腦血管疾病。

血液黏稠、看起來渾濁≠高血脂

血液黏稠是指血液中的有形成分多了，血流阻力增加，導致血液流速變慢。而高血脂是血中膽固醇、甘油三酯過高或“好”膽固醇過低造成的，只是血液黏稠的一個因素。

化驗單正常≠沒危險

不同人血脂的“正常值”是不一樣的。針對健康人群而已，“壞”膽固醇的理想水平低于3012毫摩爾/升。但患有冠心病、糖尿病、高血壓或肥胖、吸煙人群，應將這一參考值相應下調。

體重合格≠血脂不高

很多人認為高血脂是胖人的專利。但高血脂癥一方面繼發(fā)于糖尿病、高血壓等其他疾病，另一方面還與環(huán)境及遺傳相關。瘦人可能受遺傳、環(huán)境和疾病影響，并不能對高脂血癥完全免疫。

如果出現(xiàn)以下5種情況，提示血脂可能偏高了，建議及時到醫(yī)院做血脂檢測。

1、出現(xiàn)瞼黃疣

眼瞼出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時不滿整個眼瞼。除眼皮外，胳膊肘、大腿、腳后跟等也是多發(fā)部位。

2、頭暈犯困

時常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事；手腳易發(fā)麻、沉重；清晨頭腦不清醒，早餐后可改善、午后極易犯困，夜晚卻很清醒。出現(xiàn)這些情況也提醒你血脂可能偏高了。

3、眼球周邊有灰白環(huán)

黑眼球邊緣被一圈灰白色、寬約1~2毫米的圓環(huán)或弧形半圓環(huán)所包圍，時間久了，顏色會不斷加深且越來越明顯。

4、手部有黃色結節(jié)

手背、指關節(jié)、肘關節(jié)、膝關節(jié)、臀部等部位出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結節(jié)、斑塊或疹子，或是手掌出現(xiàn)黃色或橘黃色條紋，這提示血脂很高，可能是高脂血癥。

5、腿肚抽筋

腿腳經(jīng)常抽筋、刺痛，補鈣、休息并無好轉時需警惕血脂偏高。這是因為膽固醇積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮導致的。