本文作者：黃潔 / 小兒推拿師

我家強(qiáng)子，1歲的時(shí)候，是經(jīng)常咳嗽的，尤其是冬天啊，不能著涼，一著涼，就開(kāi)始咳嗽不停了！這個(gè)是寶寶體質(zhì)的原因~本身就早產(chǎn)，所以體質(zhì)自然比其他寶寶差一點(diǎn)~但是呢，每次咳嗽的時(shí)候我都是用一個(gè)小食療方子給寶寶護(hù)理~

從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)藥，久而久之，寶寶咳嗽也好了，體質(zhì)也越來(lái)越好~現(xiàn)在很少咳嗽，很少生病了~這個(gè)方法也特別容易做~

花椒蒸雪梨

1. 選擇淺黃色皮滑的雪梨，洗凈。切下1/5作為蓋子，挖空梨心，裝上花椒和冰糖碎（一般一個(gè)梨10粒花椒左右）。蓋上，用牙簽固定。

1. 花椒，不用擔(dān)心味道過(guò)重，因?yàn)槔姹旧硖?，再加上冰糖的甜味，所?0幾顆花椒的味道反而在蒸了以后會(huì)更香。

1. 冰糖，最好選擇碎冰糖，顆粒大小也盡量控制，畢竟梨中間的空間病不大。所以我就選擇來(lái)一些碎沫沫。

1. 將固定好的整顆梨，裝在小碗里，放入蒸鍋。大火燒開(kāi)，小火燉20分鐘。

1. 蒸好的梨非常柔軟，拿小碗吃也很方便。

1. 吃的時(shí)候把花椒先挑出來(lái)哦，其他的可以全部吃掉！

這個(gè)方子呢，是所有食療方子里面，家長(zhǎng)們呼聲最高的！有不下百位寶寶因?yàn)檫@個(gè)方子，咳嗽沒(méi)有再犯了！也有很多寶寶，是有有痰咳嗽，反復(fù)久咳不愈，還有就是便秘啊，經(jīng)常拉肚子什么的，踢被子，胃口不好，經(jīng)?？摁[等等~基本上寶寶所有常見(jiàn)病的食療方子我都有的~ertui988 來(lái)找哈~我呢常常告訴身邊的家長(zhǎng)~寶寶生病的時(shí)候不要著急啊，千萬(wàn)不要第一時(shí)間就去吃藥打針了~一個(gè)簡(jiǎn)單的方子就能護(hù)理好~還不傷害寶寶身體，提高寶寶抵抗力！