女人初老,細思極恐? 隨著時代的前進,人們的生活節(jié)奏越來越快,壓力也越來越大,越近的事情越容易忘記,越久以前的事情回憶愈加清晰。 不知不覺中,可能已經步入了初老的行列,初老是件令人沮喪的事情,你初老了嗎?來跟著瑜小編一起來邊看邊數吧! 1.喜歡低調,逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。 2.熟人面前是逗比,有說不完的話。生人面前高冷,不喜歡搭腔。開始精簡自己的朋友圈。喜歡交往有共同愛好的朋友。 3.可以不看電視,但熱衷玩微信。智能手機、電腦是必需品。 4.最常說的一句話是:心態(tài)、健康最重要。 5.開始喜歡研究國學,歷史、天文、地理,向往退休后的生活。 6.瑜伽或者其他運動必然會成為一種愛好。 7.開始勸誡朋友戒煙戒酒。 8.有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。 9.開始買以前舍不得買的東西。 10.喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。 11.開始每年按時體檢。 12.旅游成了一種習慣了。 13.喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。 14.性情越來越溫順。輕易不和人發(fā)脾氣抬杠了。 15.注重全方位的保養(yǎng),開始會治各種小病,懂藥理了。 16.衣服鞋子全以舒服為主了,開始相信養(yǎng)生的必要性了。 17.越來越不想改變,已經習慣的習慣! 你中了幾條呢?其實初老癥并不是真的衰老,而是隨著時間的沉淀,心態(tài)有所改變。保持積極向上的心態(tài),崇尚健康的生活方式,保持瑜伽的習慣,衰老自然對你說拜拜了~ 今日推薦肩頸理療瑜伽,久坐的你,記得要常練習哦! 【理療瑜伽】緩解脖頸僵硬,來練頸椎操 出鏡:梁美老師 時長:03′53″ ▼ |
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