紅棗的吃法與功效

hxtx2009 2017-11-27

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1.紅棗泡水--養(yǎng)肝排毒；
?2.紅棗泡茶--補(bǔ)氣護(hù)嗓；
?3.紅棗熬湯--止咳潤(rùn)肺；
?4.紅棗煮蛋--補(bǔ)血養(yǎng)顏；
?5.紅棗熬粥--安神助眠；
?6.紅棗泡酒--血管通暢。
?提醒：泡水泡茶時(shí)最好選用大個(gè)的紅棗，最好將其撕成幾瓣再用；熬粥、泡酒等則可隨意選擇。

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來(lái)自： hxtx2009 > 《健康養(yǎng)生》

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