說到李斯特菌，可能很多人都很陌生，但是它就存在我們的生活中，每天都會接觸到。肉及肉制品、乳及乳制品、水產(chǎn)品、即食食品和蔬菜都有可能存在它的身影。普通健康人群感染李斯特菌并不是什么特別嚴(yán)重或可怕的事。但在孕期，尤其是孕早期，感染李斯特菌的后果可以是極其嚴(yán)重的，其中包括死胎。

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案例：

揚(yáng)州一家醫(yī)院收治了一名孕婦，懷孕才7個多月就感覺不對勁。醫(yī)生為其做了胎心監(jiān)測后發(fā)現(xiàn)情況不妙，于是提前進(jìn)行了剖宮產(chǎn)，可孩子還是沒有保住。經(jīng)查，孩子夭折和孕婦感染李斯特菌有關(guān)系。

什么是李斯特菌？

李斯特菌在自然界廣泛存在，易通過各種途徑發(fā)生播散，可造成多種食品的污染。它在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室也能存活1年。此外，它還有耐干燥、耐高鹽環(huán)境能力。

孕媽如何判斷自己是否感染李斯特菌？

1.癥狀會出現(xiàn)在感染李斯特菌后啲2-30天。

2.孕媽會有輕微啲流感癥狀，比如頭痛、發(fā)燒、惡心、嘔吐和肌肉疼痛。

3.如果感到頸部僵硬、方向障礙或抽搐。則可能李斯特菌感染擴(kuò)散到了神經(jīng)系統(tǒng)。

4.感染會發(fā)生在孕期啲任何時間，但最多發(fā)生在孕晚期，此時啲免疫力最弱。

孕媽如何遠(yuǎn)離李斯特菌？

1.不喝未經(jīng)巴氏消毒和徹底煮開啲生奶

2.不吃軟奶酪，烤披薩、焗扇貝上啲經(jīng)過加熱啲奶酪除外。

3.慎重食用熱狗、午餐肉或其他肉類熟食，除非能確定加工過程沒問題。

4.不要吃冷藏肉，任何從冰箱取出來啲肉都要經(jīng)過加熱后再食用。

5.不要吃冷藏?zé)熝．a(chǎn)品，想吃啲話要經(jīng)過再次烹飪才行。

6.仔細(xì)清洗所有啲水果和蔬菜。

7.仔細(xì)清洗手和所有要使用啲廚房用具。

8.保持冰箱溫度低于4℃

9.經(jīng)常清潔冰箱內(nèi)部。

10.避免生肉和熟食之間交叉感染。

11.烹飪食物一定要做熟。

如何治療李斯特菌？

如果得了李斯特菌病后，醫(yī)生通常會使用抗生素進(jìn)行治療，這些抗生素能夠控制感染，并保護(hù)胎兒。通過B超可以觀察到寶寶的發(fā)育情況，了解他有沒有異常。

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