六淫： 指風(fēng)寒暑濕燥火六種外感病邪。其中，風(fēng)邪為六淫之首，濕邪為萬病之源!

 風(fēng)為陽邪，輕揚(yáng)開泄，易襲陽位。

怎么理解陽邪？六淫之中，最典型的陽邪應(yīng)該是火邪和暑邪，因為它們兩個都有火熱的特征。但對于風(fēng)為陽邪，不是因為熱，而是因為動。——首先風(fēng)邪輕揚(yáng)開泄，易襲陽位（陽位就是人體的上部、外部）?！L(fēng)邪善行，是游走性的，動態(tài)性很強(qiáng)，動態(tài)屬陽。——風(fēng)性主動，動也屬陽。但風(fēng)邪不偏熱，反而有一點偏涼。

風(fēng)邪是從皮毛進(jìn)入人體的，肺主皮毛，風(fēng)從皮毛而入，首先就容易犯肺。一犯到肺，影響到肺的呼吸功能或者宣發(fā)肅降功能，就容易產(chǎn)生咳喘。但風(fēng)邪所致的咳喘有一個很明顯的特征——咽喉癢。風(fēng)邪犯肺易襲陽位，所以當(dāng)傷風(fēng)或是感風(fēng)的時候，很容易出現(xiàn)頭痛或是身體的上半部分痛，且遇風(fēng)加重。所以當(dāng)人體的癥狀是遇風(fēng)加重的，都可以反推是感了風(fēng)邪。

 善行：指風(fēng)邪具有善動不拘，游移不定的特性。簡單理解就是只要人體出現(xiàn)位置不固定的癥狀，都可以算是風(fēng)邪。比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的其中一型，中醫(yī)叫作風(fēng)痹，就有出現(xiàn)游走性的關(guān)節(jié)疼痛這一特征，如肩關(guān)節(jié)痛完了肘關(guān)節(jié)痛，肘關(guān)節(jié)痛完了腕關(guān)節(jié)痛。另外，皮膚病中的風(fēng)疹，胳膊癢完了腿部癢，腿部癢完了身上癢，位置不固定，這種也算是善行，所以命名為風(fēng)疹。

 數(shù)變：是指風(fēng)邪致病具有變化無常，發(fā)病性迅速的特點。發(fā)病迅速，比如中風(fēng)。中風(fēng)癥狀是突然暈倒、不省人事、口眼歪斜，然后是身體偏癱。很突然出現(xiàn)的，用一個“風(fēng)”來命名。變化快，比如風(fēng)疹，部位不固定的叫作善行，也可以說是這種風(fēng)疹的出現(xiàn)是此起彼伏的，這塊地方出現(xiàn)了，那塊地方就沒了，那塊地方剛沒，另外一個地方又出現(xiàn)了。

 風(fēng)性主動：意思是指風(fēng)邪致病具有動搖不定的特征。像抽搐、甲亢等的手抖，是有動態(tài)感的，但要注意所有動態(tài)感是有前提的，人不能自控的才算。人能自控的，雖然它動，但我下命令讓它不動，它能夠不動的，這不算風(fēng)。我們觀察一下自然界，看植物上部在動，我們就知道起風(fēng)了，其實植物不是自己動的，是風(fēng)吹它動的。根據(jù)這個現(xiàn)象，我們可以類推，人體只要出現(xiàn)了不自主的動作，就用風(fēng)來命名。

第一是指風(fēng)邪經(jīng)常兼它邪而傷人，為外邪致病的先導(dǎo)，中醫(yī)經(jīng)常講的，外感風(fēng)寒、外感風(fēng)熱。為什么風(fēng)邪容易作為先導(dǎo)，因為風(fēng)性開泄，容易把人的毛孔打開，人的毛孔開張，其他的濕邪、寒邪、熱邪，就容易進(jìn)到體內(nèi)。第二是指風(fēng)邪襲人致病是最廣泛的，很多病都用風(fēng)來命名，或者它的致病因素之中夾帶著風(fēng)。

濕性類水，水性是偏冷的，這是濕為陰邪的原因之一。濕為陰邪，容易阻滯氣機(jī)，簡單講就是容易妨礙人體氣的流動。人體里面的水液跟氣是什么關(guān)系，氣行即水行，但千萬不要理解為一股氣推著一股水走，沒有那么直觀。人體中水分或是水液跟氣的關(guān)系，《黃帝內(nèi)經(jīng)》表達(dá)是說有一點像是霧露狀，就是半氣態(tài)半液態(tài)。這樣我們就可以想象，所謂濕，按照現(xiàn)代人的觀念，有一點像體內(nèi)的水分子多了呈離散狀態(tài)。當(dāng)這個霧露狀的東西，水分子的比重大了，假如真的有氣這回事，氣的運(yùn)行一定是流暢度減慢的，即氣滯，氣滯的表現(xiàn)——一個字：脹。哪里氣憋住了，等于憋住的位置氣相對多了，氣多了，就像自行車的輪胎，沒有氣，我們就泵氣直至飽滿，就會發(fā)脹，所以局部有脹感，是氣滯的表現(xiàn)。

也可以這么說，凡是濕停留的地方，除了濕本來的癥狀之外，也很容易出現(xiàn)局部的脹悶感，這就是易阻滯氣機(jī)。這也反過來提醒我們，治療濕病的時候，要行氣。艾灸是袪濕跟行氣都兼?zhèn)涞摹?/strong>

寒邪容易傷陽，濕邪也容易傷陽，兩者有什么區(qū)別？

可以這樣理解：寒邪傷陽，傷得比較厲害，同時不太分部位，什么地方都可以傷。濕邪傷陽，一般是選擇性的，最容易傷的臟腑是脾。脾喜燥惡濕，換一種表達(dá)就是脾對濕特別敏感，特別害怕，所以濕容易傷脾陽。陽氣代表功能，脾陽一受損，脾的功能就下降，就容易出現(xiàn)腹脹、不想吃飯、大便爛（黏）。

 重：意思是沉重。只要人體出現(xiàn)了全身或是局部的沉重感，中醫(yī)都算濕。因為濕性類水，水的比重比較大。比如剛才講的關(guān)節(jié)痛，假如是游走性的，我們叫作風(fēng)痹；假如有的人關(guān)節(jié)痛不是游走性的，而是有沉重感，于雨天加重，我們一般叫作濕痹。

里急后重：就是排便的時候排到最后，有一點拉不干凈的感覺，拉完又想拉，肛門有重墜感。肛門有重墜感還是符合“重”字，所以也算是濕。

 濁：指分泌物、排泄物渾濁。

 黏：黏膩，是指癥狀的黏膩性。婦女的帶下量多，這個帶下通常是具有黏膩性，也有渾濁性，符合濁和黏。男子的慢性前列腺炎，小便到了最后，會帶一點黏液，這種黏液的黏也是濕。大便擦不干凈，很廢紙的黏算濕。更嚴(yán)重的，就是里急后重，拉完又想拉，拉不干凈的。早上起來眼屎很多，眼屎是黏性的，這是濕。面部有油垢感，油垢的感覺是黏的，是濕。頭發(fā)是油性，屬濕。我們可以自己對照一下，凡是分泌物、排泄物是渾濁的，通通都可以用濕來命名，或是用濕來概括。

 滯：是指病程的長綿性。只要病帶了濕滯，這個病的周期就比較長。病的周期比較長，跟黏滯也有關(guān)聯(lián)，就是黏乎乎的，不只是指癥狀黏乎乎，連整個病程也是黏乎乎的，這是濕的特征。

 易襲陰位：簡單理解就是水往低處流。上面列舉的很多癥狀，要么是小便，要么是大便，要么就是外生殖器，要么就是一些隱蔽的部位，所以濕為陰邪，易襲陰位。

 濕性趨下：指的是致病有往下走的特征，這可以跟風(fēng)邪相鑒別。傷于風(fēng)者上先受之，因為易襲陽位；而傷于濕者下先受之，因為易襲陰位。

注意，以上講的濕是外感六淫的外濕，人體還有一種濕叫作內(nèi)濕——脾虛。脾的一個功能是運(yùn)行水濕，當(dāng)脾虛，脾功能下降的時候，一樣可以產(chǎn)生內(nèi)在的水濕痰飲。只要是內(nèi)濕，就是脾虛生濕，它的表現(xiàn)就是 脾虛 的表現(xiàn)+重濁黏滯趨下，且這個濕是從內(nèi)而生的，而不是從外而感的。