我們生活的現(xiàn)代社會(huì)再也不是不干不凈吃了沒(méi)病的時(shí)代了。在吃水果時(shí)，首先第一步就是要掌握各種水果的清洗技巧，做到既簡(jiǎn)單又要注意衛(wèi)生。然后就是品嘗與享受水果，因而最講究是正確的水果吃法了。

【西瓜】 消暑必備良品

西瓜在五代引種中國(guó)，當(dāng)初稱為寒瓜。按重量計(jì)算有92%的水份，是水份比例最高的水果，怎么挑選好吃的西瓜？看底部！看瓜皮！看瓜蒂！辨紋路！

【櫻桃】玲瓏可口的水果

櫻桃含鐵量極高，常食不僅可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，還能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，可謂是老少婦孺必備佳品怎樣吃櫻桃不用吐核？一根筷子輕松搞定。

【山竹】號(hào)稱'果中皇后'

山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開(kāi)始結(jié)果，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，因此是名副其實(shí)的綠色水果，與榴蓮齊名，號(hào)稱'果中皇后'。怎樣挑選好吃的山竹？

【草莓】有'春天第一果'的美譽(yù)

含有濃郁果香的草莓，因特別適宜春天養(yǎng)生食用，有'春天第一果'的美譽(yù)。它含豐富維生素C，不僅幫助消化，還可以鞏固齒齦，清新口氣。怎樣洗草莓科學(xué)最干凈？

【獼猴桃】被譽(yù)為'水果之王'

獼猴桃因果皮覆蓋貌似獼猴而得名。它質(zhì)地柔軟，風(fēng)味獨(dú)特，因其維生素C含量在水果中名列前茅，被譽(yù)為'水果之王'。怎樣挑選好吃的獼猴桃？怎樣用一只勺子輕松去皮？

【芒果】被譽(yù)為'熱帶水果之王'

芒果原產(chǎn)于印度，距今已有4000多年的歷史。因其集熱帶水果精華于一身，被譽(yù)為'熱帶水果之王'。但是風(fēng)味獨(dú)特的芒果，吃的時(shí)候總是搞得滿手黏糊糊~怎樣吃得方便又賞心悅目？

【葡萄】 甜甜的酸酸的，有營(yíng)養(yǎng)味道好?，F(xiàn)在正是吃葡萄的好時(shí)節(jié)！可是洗起來(lái)卻有點(diǎn)麻煩，一層白霜水沖手搓都不容易掉。怎樣輕松洗葡萄？

【桃子】 此款孫大圣最愛(ài)之美食。桃子有一股能夠令人心情愉悅的香味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相對(duì)豐富。但是桃毛刺入皮膚易引起皮疹；吸入呼吸道，也會(huì)引起不適， 桃毛什么的最討厭了！怎樣正確洗桃子？

【荔枝】荔枝的中間有一條縫，只要沿著那個(gè)方向輕輕一咬，如果沒(méi)洗嫌臟的話用手輕輕一捏也行，殼就會(huì)自動(dòng)裂開(kāi)了啊。不知道大家是怎么吃荔枝的呢？

有一種水果：有抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，保護(hù)基因的完好，對(duì)抗癌、減肥、美容有極好的效果，而且它生津止渴、和胃利尿、醒酒解酒、減少膽固醇、分解脂肪，排泄體內(nèi)重金屬和放射性元素、蘆柑有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結(jié)止痛、促進(jìn)食欲、醒酒及抗瘧等多種功效。

會(huì)是什么水果呢？篇幅有限，我們下期再做分享。