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很平常的雞蛋西紅柿撈面,加上簡(jiǎn)單的兩樣食材,七十爺爺吃兩大碗

 塞北觀音蕭銀龍 2017-11-07

說(shuō)起手工撈面條,很多南方和北方的人都比較愛(ài)吃,特別是很平常的雞蛋西紅柿撈面,是家家戶戶經(jīng)常做的面食。但是一般情況下,雞蛋西紅柿撈面比較清淡,如果這么做口味會(huì)變個(gè)樣,你也不妨來(lái)做做看。

首先準(zhǔn)備食材:西紅柿、平菇、雞蛋、小青菜、骨頭湯。

很平常的雞蛋西紅柿撈面,加上簡(jiǎn)單的兩樣食材,七十爺爺吃兩大碗

先將這些食材切好,注意這個(gè)季節(jié)的西紅柿沒(méi)有夏季的好吃,還比較硬,為了西紅柿的汁完全出來(lái),把它切的碎一些會(huì)更有味道與營(yíng)養(yǎng)。平菇撕成小條,雞蛋攪拌均勻。

開(kāi)火先炒雞蛋,鍋里的油稍微多一些。為了雞蛋的口感更柔綿好吃,除了放一些鹽外,加入少量的料酒和白糖,炒出來(lái)的雞蛋會(huì)更蓬松好吃。

很平常的雞蛋西紅柿撈面,加上簡(jiǎn)單的兩樣食材,七十爺爺吃兩大碗

雞蛋炒好后盛出來(lái),用剩余的油加熱后,放入蔥姜蒜炒香,再將切碎的西紅柿和平菇,炒熟后加入一小碗骨頭湯,依次加入鹽、南德粉即可,骨頭湯已經(jīng)比較鮮美,就不用放雞精了。最后加入雞蛋中火燜五分鐘左右關(guān)火。

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接下來(lái)將手工面條下到煮開(kāi)的水中,待面條快熟時(shí),放入自家種的小青菜,小青菜稍微用開(kāi)了的面湯燙兩分鐘左右就可以,這樣可以最大程度保持了青菜中的維生素。

很平常的雞蛋西紅柿撈面,加上簡(jiǎn)單的兩樣食材,七十爺爺吃兩大碗

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最后將面條撈到碗里,澆上炒的菜就好了,喜歡吃蒜汁的可以另外調(diào)制。雞蛋西紅柿撈面里加入了平菇和青菜,再用骨頭湯代替水,不僅口味提升最重要的是,營(yíng)養(yǎng)非常全面,更適合家中有老人和孩子的家庭食用。今天這頓飯,七十多歲的爺爺吃了兩大碗。

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