“汗”被認(rèn)為是歸屬于心的液體，正像形容某人緊張的時候“心里像揣了個小兔子”、“冷汗涔涔”就是這個意思。并且日常生活中經(jīng)常遇到的自汗、盜汗也多應(yīng)從養(yǎng)心論治。

有人經(jīng)常出汗，一旦活動，汗還會出得更多。這多是一些氣虛證和陽虛證的患者。陽氣虧虛，不能固護(hù)體表，這樣就導(dǎo)致津液外泄，出現(xiàn)自汗。運(yùn)動則耗傷陽氣，所以活動后汗出的更加厲害。

而盜汗，就是睡覺的時候出汗，醒來則汗出停止的癥狀，這多見于一些陰虛證的患者。陰虛，則人體陰陽失去平衡，無法制約體內(nèi)之陽而生內(nèi)熱，人入睡則衛(wèi)陽由表入里，肌表不固，內(nèi)熱，蒸騰津液外泄而導(dǎo)致出汗，人醒來之后衛(wèi)陽由里出表，內(nèi)熱減退而肌表得以固密，所以汗出停止。

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