經(jīng)前不適歸咎于肝經(jīng)。因為經(jīng)前一周，人體處于陽長陰消的狀態(tài)，肝火旺盛。肝經(jīng)者，氣也——肝火乃至肝經(jīng)中的陰血、陽氣，都統(tǒng)歸于肝氣的功能表現(xiàn)。現(xiàn)代女性事業(yè)家庭兩不誤，默默承受各種壓力，長期壓抑就會導(dǎo)致“肝氣郁結(jié)”，進(jìn)而產(chǎn)生“氣滯血瘀”的病理變化：津血瘀在乳房就會形成結(jié)節(jié)，比如乳房脹痛就是明顯的肝經(jīng)例證（乳房走肝經(jīng)）；津血瘀在子宮就會導(dǎo)致經(jīng)血結(jié)塊。經(jīng)前痛經(jīng)臨床最顯著的特點，就是癥狀隨患者的情緒變動而加劇或緩解。因此，經(jīng)前痛經(jīng)可歸納為肝氣郁滯，血阻胞宮。故而，調(diào)理經(jīng)前痛經(jīng)當(dāng)以理氣為先，重在疏肝行氣。

《血證論》云：肝屬木，木氣沖和條達(dá)，不致郁遏，則血脈得暢?？梢姡?/span>只有郁結(jié)的肝氣得以條達(dá)、宣發(fā)，人才能心情舒暢，各種不適癥狀才能得以解除，經(jīng)期才能將瘀滯在子宮中的瘀血排出體外。

艾灸取穴

“留得一分瘀濁，影響一分新生”，因此行經(jīng)期最重要的任務(wù)就是排出經(jīng)血。行經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，多因血行不暢導(dǎo)致血瘀，“通則不痛，痛則不通”就是這個道理。血瘀從何而來？寒則凝，凝則瘀，血瘀多因寒涼所致，尤其在行經(jīng)期前一周，氣血下移于子宮以備經(jīng)血排出，一旦受寒就會造成“寒凝血瘀”的生理現(xiàn)象，經(jīng)期經(jīng)血就會排出不暢。因此，經(jīng)期痛經(jīng)可歸納為寒邪凝滯，血瘀胞宮。故而，調(diào)理經(jīng)期痛經(jīng)當(dāng)以化瘀為先，重在活血化瘀。

根據(jù)行經(jīng)期生理結(jié)構(gòu)的特點，活血化瘀當(dāng)以溫化為主，圍繞溫通經(jīng)絡(luò)、散寒化瘀進(jìn)行。經(jīng)絡(luò)通了，寒氣就散了，血液就不會凝滯瘀堵，瘀血化了，疼痛就減輕了，子宮也清爽了，月經(jīng)排出也就順暢了。

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經(jīng)后痛經(jīng)歸咎于脾虛、腎虛或脾腎兩虛。因為經(jīng)后一周，最顯著的生理特點是“經(jīng)凈后血?？仗摗薄Ｆ⒅鬟\(yùn)化，為氣血生化之源，脾不足就會導(dǎo)致血量減少。腎藏精，精能化血，腎精不足，血液的化生也必然受阻。因此，一旦脾虛、腎虛或脾腎兩虛，就會化源匱乏，導(dǎo)致血虛，表現(xiàn)在經(jīng)后就是小腹隱痛、腰酸背痛、乏力倦怠；表現(xiàn)在經(jīng)期就是經(jīng)量少、經(jīng)色淡、閉經(jīng)。因此，經(jīng)后痛經(jīng)可歸納為脾腎虛損，血液虧虛。故而，調(diào)理經(jīng)后痛經(jīng)當(dāng)以補(bǔ)血為先，重在滋陰補(bǔ)血。

脾腎為生血生精的根本，健脾補(bǔ)腎可生血、養(yǎng)血，補(bǔ)充經(jīng)期消耗的血液。此外，月經(jīng)不調(diào)與沖任失和息息相關(guān)。脾主統(tǒng)血，脾氣充足則沖脈得固，沖脈為血海，沖脈血液充盛，月經(jīng)就能正常排泄；腎精充沛則任脈得通，津血就可順暢輸入任脈以供月經(jīng)妊養(yǎng)之需。

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