最近有寶媽跟叨叨G嘮嗑，說寶寶平時還有睡覺的時候，總是搖頭晃腦的睡不安穩(wěn)。嗯？搖頭晃腦，叨叨G掐指一算，難道是寶寶吃了“搖X丸”得了什么?。?/span>

今天抽出正準備剁掉的雙手，給大家說一下寶寶總是搖頭晃腦的問題。

環(huán)境不舒適

如果寶寶睡覺的時候，房間內(nèi)溫度太高或者蓋在身上的被子太厚，這些就會使寶寶出過多的汗，尤其是頭部出汗，這時寶寶即使是在睡夢中，也會感到難受不舒服，通過左右蹭（看起來像在搖頭）來緩解自己的不適。

當寶寶睡覺出汗過多時，腦后的皮膚受到汗液的刺激，會出現(xiàn)瘙癢難忍，但寶寶又睡得迷迷糊糊的沒有辦法撓，所以只能用搖頭，頭部摩擦枕頭的方式來緩解止癢，這不光會出現(xiàn)搖頭，還會造成枕禿現(xiàn)象。

寶寶睡覺時，室內(nèi)溫度應(yīng)該控制在舒適的范圍內(nèi)，被子以棉質(zhì)輕薄的為主，而且要經(jīng)常給可以給寶寶準備袖子可拆卸的睡袋，可以輕松應(yīng)對寶寶各種奇葩的睡姿，寶寶踢被子也不用再擔心了。

還有些家長過早的給寶寶使用了枕頭，這也會導致寶寶睡覺不舒服，睡眠不安，左右亂動。有的枕頭內(nèi)芯，因為寶寶經(jīng)常出汗里面都有很濃的汗味，有的枕頭里面的填充物會讓頭部不舒服，這樣也是不利于寶寶安眠的。

Ps：美國兒科學會則表示為避免“嬰兒猝死綜合征SIDS”和窒息的發(fā)生，1歲以內(nèi)的寶寶不能使用枕頭。

發(fā)育中的常見現(xiàn)象

小嬰兒神經(jīng)發(fā)育尚不成熟，會出現(xiàn)這種常見現(xiàn)象。如果寶寶只是出現(xiàn)搖頭這一單純的現(xiàn)象，并沒有其他不適得情況，那么也可能是是雙側(cè)內(nèi)耳發(fā)育不均衡。

這也是寶寶發(fā)育中的常見問題，一般隨著寶寶長大而逐漸消失。

除此之外，家長還可以帶寶寶玩一些鍛煉平衡的游戲，如蹺蹺板、旋轉(zhuǎn)木馬等，都能促進寶寶耳道的發(fā)育成熟。

表達意愿

當寶寶出現(xiàn)不開心、煩躁、憤怒等情緒時，為了向家長表達自己的意愿，也會出現(xiàn)搖頭的動作。搖頭時還常伴蹬腿甩手，這和寶寶開心時會出現(xiàn)微笑的表情一樣，是正常的情緒表達。

濕疹

當發(fā)現(xiàn)寶寶頻繁的搖頭、抓耳朵時，家長還需要細心的觀察寶寶的脖后、耳后及頭皮等皮膚，是否有小的斑點或斑點狀紅疹，這就是我們常說的濕疹。

濕疹具有慢性、長期、反復發(fā)作、瘙癢、燒灼感等特點，但寶寶還小，不知道如何表達這種難受，只能通過搖頭、抓耳朵、哭鬧等方式向家長傳遞自己的痛苦。

患了濕疹的寶寶，最重要的一點就是保濕。對于中重度濕疹的寶寶首選外用弱激素藥膏，輕度濕疹僅多次使用潤膚霜即可。

中耳炎

如果寶寶除了頻繁搖頭，還出現(xiàn)了不愿意躺下，躺下時脾氣暴躁、哭鬧；耳朵里有水或膿液流出；煩躁不安、不同于尋常的哭鬧或尖叫；不喜歡吃奶；一直拉扯某只耳朵等情況。

家長就需要注意，寶寶很可能是患上了耳部感染（急性中耳炎），引起的寶寶耳朵疼痛。

一般耳部感染就算沒有人工干預也會在1~2周內(nèi)自愈，但是如果寶寶耳朵疼痛得厲害、哭鬧不止；耳朵有膿液、血性分泌物流出；感冒或伴有其他疾病的感染等就應(yīng)該就醫(yī)治療了。

為了緩解寶寶的不適，可以在寶寶的耳部防止一塊溫熱的濕毛巾。平時為了預防寶寶耳部感染，家長需要建立良好的衛(wèi)生習慣，例如經(jīng)常洗手、不共用餐具、不接觸二手煙、不接觸生病的人等。

寶寶搖頭晃腦，有時候是無關(guān)痛癢的小事，但有時真的可能是寶寶生病了，所以就需要家長細心觀察和仔細分辨了。

無論怎樣都要表揚一下，問這些問題的家長們，是你們讓寶寶成長的更健康，寶寶愛你們哦~