一個人如何才能真正地快樂、真正地自由？放下，簡單、樸素、干凈地活著。如何放下？別管過去，別念未來，督攝六根，做好眼前的事情。

　　好多人都向往大善和大美，但我們?nèi)匀蛔霾坏竭@一點，因為我們的心里有一個實實在在的“我”，因此就有了“我的”得失、“我的”事業(yè)、“我的”利益、“我的”財產(chǎn)，等等。我們不知道，包括“我”在內(nèi)的所有東西，都是因緣聚合之物，緣聚則生，緣散則滅，不斷變幻，不可能永恒。不明白這一點的時候，我們往往會認(rèn)假成真，執(zhí)著于這些虛幻之物。那許許多多的執(zhí)著，就像鐵鏈一樣，牢牢束縛著我們，桎梏著我們的自由，使我們不能放下一切，聽從內(nèi)心最深切的呼喚，去做一些我們真正需要去做，也應(yīng)該去做的事情。

　　當(dāng)我們違背內(nèi)心最真實的期盼，不由自主地守護(hù)欲望、追逐欲望時，我們當(dāng)然不是坦然的。我舉個例子，一匹原本野性十足的野馬被韁繩所馴服，違背了自由奔跑、向往自然的本性，受制于現(xiàn)成的糧草與水源，明知那臣服導(dǎo)致自己受到奴役，卻已失去了改變的勇氣與念想，你說它們會感到由衷地快樂嗎？不快樂，但又缺乏改變的勇氣和信心時，它們只能用幸福的假象蒙住自己的雙眼，做意地享受那愚癡之樂，無奈地活著。

　　這一切，我們的良心都看得清清楚楚。什么是“良心”？它是我們所說的自性、真心，它是真正的神。無論我們經(jīng)歷了什么，無論我們正在哪個年齡階段，無論我們處于什么樣的生命狀態(tài)，真心都一直陪伴著我們，無生無滅，不減不增，無始無終。當(dāng)你能安住于當(dāng)下，守住真心的時候，自然能不離善行，不離善念，因為你沒有半點執(zhí)著，也沒有半點分別心。你無所畏懼，也不覺得有啥好畏懼的東西；你啥都不在乎，也不覺得有啥值得在乎的東西。這時候，你才可能放下一切，成為自己真正的主宰，不再被欲望與執(zhí)著所奴役。

　　你永遠(yuǎn)都要明白，快樂源于心靈的明白，不假外求。所有外求者，皆會熱惱熏心。海水是不能止渴的，欲望也不可能叫你清涼。所以，就不要人為地把一些“機(jī)心添加劑”強(qiáng)加在自然事物上面，放下一切的算計，還原生活那自然、干凈、樸素的原始色彩，就會獲得一種真正的大自在。

來源：網(wǎng)絡(luò)