每年到了這個季節(jié)，寶寶們對容易反復發(fā)作的就是過敏性鼻炎。

因為冬季氣候寒冷空氣干燥小孩正處在生長發(fā)育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎。

中醫(yī)認為，過敏性鼻炎多是由于寒涼引起的，由于體內(nèi)正氣不足導致外邪停留于鼻腔內(nèi)，遇到刺激性環(huán)境，便里應外合出現(xiàn)敏感癥狀。主要還是正氣不足，通俗來講就是體質(zhì)差。

典型癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、流清水樣鼻涕，可伴有頭痛多在晨起或者夜晚或者接觸過敏原后立刻發(fā)作，外感后會加重癥狀。

如不及時控制可誘發(fā)鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發(fā)癥。嚴重者可導致記憶力減退，智力發(fā)育障礙，從而影響小兒的學習和生長發(fā)育，長期鼻塞和張口呼吸還會影響到面部和胸部的發(fā)育。

1、遺傳因素

有變態(tài)反應家族史者易患此病?；颊呒彝ザ嘤邢?、蕁麻疹或藥物過敏史。簡單地說就是有過敏體質(zhì)或者孩子直系親屬有鼻炎的，比正常小兒更加容易患此病。

2、過度醫(yī)療

使用過量的寒涼藥物、抗生素、激素等藥物，造成孩子體內(nèi)正氣不足，體質(zhì)變差。

3、錯誤的喂養(yǎng)，吃太多寒濕東西

當一塊冰冷的食物吃下去后，胃被凍著了，身體會馬上抽調(diào)更多的能量去胃里融化這些食物。當我們的能量（元氣）要不斷地用來溫化食物后，身體里儲存的精華就越來越少，體質(zhì)也會因此逐漸變差，身體就出現(xiàn)各種問題。

一窩蜂

在手背腕橫紋正中凹陷處，按揉。

外勞宮

在掌背正中第三、第四掌骨中間凹處，按揉。

平肝清肺

位于食指、無名指掌面從指根推向指尖。

補脾

位于大拇指橈側(cè)，由指尖推向指根。

推三關

前臂橈側(cè)，陽池至曲池成一直線，自腕推向肘。

補腎

位于小指掌面，由指尖推向指根。

運八卦

位于手掌內(nèi)勞宮四周，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋的 2/3 處為半徑畫圓。

四橫紋

位于手掌面食、中、無名、小指第二指關節(jié)橫紋處。

二馬

手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中，按揉。

捏脊

從長強到大椎成一條直線，從下往上捏。

1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。

 2、多飲白開水，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

 3、家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。

 4、室內(nèi)常通風，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。

 5、平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。

 6、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

7、做好推拿保健，調(diào)理寶寶體質(zhì)，防患于未然。

8、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi)，保持數(shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做(對年齡較大能配合的小孩子適用)。