相信很多人對蒲公英也不陌生,小時候在田野,到處都是花毛絨絨的,用嘴一吹,四散開來,滿天飛,好漂亮。但很少人知道它是一直草本植物,其含有大量對人體營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以作為日常的食物服用,同時也是藥用上的價值也非常的不錯。

蒲公英屬菊科多年生草本植物。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分,同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養(yǎng)價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物

下面我們就來看看蒲公英都有哪些功效吧?

1、治療咽炎和扁桃體炎

方法:用蒲公英干品10克煮水喝,一天2次,對于咽炎和扁桃體炎很好有處。注意在喝的時候要盡量慢慢小口喝,讓蒲公英水在疼痛部位能多停一會。

2、預(yù)防病毒性感冒

方法:用10克蒲公英煮水代茶飲,能起到很好的預(yù)防感冒的作用。在流感多發(fā)的時期,用蒲公英水送服玉屏風(fēng)散預(yù)防感冒的效果更好。

3、治療腳氣

有研究顯示,蒲公英的浸水濟(jì)有殺真菌的作用。

方法:用蒲公英15~30克,煮開10~15分鐘過濾出藥渣,晾溫泡腳可治療腳氣,藥水泡腳治療腳氣水溫不宜過高。治療腳氣泡腳時間不可過長,一般泡10~20分鐘即可,可以一天泡兩次。也可以用鮮品搗爛后外敷,也可起到殺真菌的作用。

如果癥狀比較輕,用蒲公英一味藥即可,如果癥狀嚴(yán)重一些的話需要增加一些藥物。蒲公英加枯礬泡腳適合長水泡的腳氣患者,瘙癢難忍時可用蒲公英加苦參泡腳。

《本草綱目》中記載"蒲公英消利炎腫,善于配伍其效更佳"。蒲公英有鮮為人知的10種黃金搭配,不僅能消炎殺菌,還能排出毒素,消百病。看完記得保存,一輩子都受用!

1、蒲公英+枸杞

枸杞子被稱為"智慧果",配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力,還能提高學(xué)習(xí)能力,適合學(xué)生及上班族常喝。常喝蒲公英配枸杞還能改善眼周皮膚。

2、蒲公英+龍眼

現(xiàn)在很多朋友受到失眠健忘的困擾,晚上睡不著,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用蒲公英配龍眼連喝幾次,就能明顯見效。

長時間看手機(jī),視力下降很厲害,用蒲公英搭配龍眼喝,不僅能緩解眼疲勞,還可以提升視力。

3、蒲公英+金銀花

出現(xiàn)急性腹瀉,先不要著急吃藥,用蒲公英和金銀花泡上一杯,喝下半小時后,就會有很好的緩解。

4、蒲公英+干姜

蒲公英對于由幽門螺旋桿菌陽性引起的胃炎,有很好的治療效果。

用法:蒲公英10克、干姜10克冷水下鍋,開鍋后20分鐘關(guān)火,1天2次,連喝3天見效;但因為幽門螺旋桿菌容易反復(fù),所以間隔4天后再喝一回。

5、蒲公英+甘草

一旦吃了不干凈的食物,出現(xiàn)食物中毒,馬上用蒲公英泡甘草喝,能快速排出體內(nèi)毒素,減少毒素對臟器的損傷。

6、蒲公英+山楂

許多妹子經(jīng)期不正常,出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病,用蒲公英泡山楂喝,不僅能消除婦科炎癥,還能讓經(jīng)期正常,減少痛苦。

山楂具有很好的平喘化痰作用,搭配蒲公英一起喝,不僅能消炎平喘,還可以快速消除咽喉腫痛。

人上了年紀(jì)后,血管逐漸老化,血流減慢,蒲公英配山楂喝,能擴(kuò)張血管,提高血管壁彈性,延緩衰老速度。

7、蒲公英+丁香

人在喝醉之后很難受,并且會傷肝,教你一招,用蒲公英泡丁香喝,不僅降低酒精對肝臟的損傷,還可以快速醒酒。蛔蟲是一種很可惡的寄生蟲,大量汲取人體養(yǎng)分,讓人身體瘦弱無力,用蒲公英配丁香一起喝,能全面殺滅蛔蟲及蟲卵。

肥胖人群及老人,很容易出現(xiàn)血栓,用蒲公英搭配丁香喝,能清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。

8、蒲公英+紅棗

美國自然療法醫(yī)學(xué)院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示,蒲公英跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根,它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有預(yù)防酒精性肝損傷!

飲食不當(dāng)或長期熬夜會引起肝臟損傷,用蒲公英根泡紅棗,不僅能保護(hù)肝臟,還可以提高肝臟排毒能力。也能有效減少血液中的毒素含量,減少生病次數(shù)。

專家特別提示:

2、薺菜與蒲公英長得非常相似,單看圖片還很難區(qū)分,最簡單的方法是將其拔出后通過根來區(qū)別,薺菜的根是白色的,蒲公英的根是棕褐色的。