每一天，我們都在做無數(shù)的選擇。很多選擇因為我們從小就那樣做，所以我們很少會對其產(chǎn)生質疑。但有時候，我們需要在那些看似正常的選擇面前停下來，想一想，看看那些選擇是否真的“正常”。

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如果你已經(jīng)看完視頻，那么請再想想曾經(jīng)習以為常的選擇，我們做出那些選擇真的是因為自己覺得正確的嗎？還是社會環(huán)境促使我們認為那些選擇是對的？

如果以下內容讓你感到不適，那么我們更應該跳出思維的窠臼，做出新的選擇。

我們也許會將產(chǎn)奶的牛稱為“母親”，但事實上，她們從來都沒有真正成為過母親，因為她們的孩子在出生后就被人帶走。她們并沒有得到一位母親該有的待遇。當人遭到性侵時，人們稱之為“強奸”；而當動物遭到性侵時，人們稱之為“人工授精”。工業(yè)化養(yǎng)殖的核心就是繁殖，雌性生殖系統(tǒng)被剝削利用以使新的受害個體轉換為超市貨架上的“產(chǎn)品”。

母牛產(chǎn)奶的原因和人類一樣：哺育自己的孩子。

為了讓母牛產(chǎn)出盡可能多的奶，養(yǎng)殖場里的母牛每年都會被強迫受孕，工人通常會將手臂擠入母牛的直腸中以確定子宮的位置，再強行把設備插入母牛陰道中。這個過程母牛無力自保。

10個月后，母牛產(chǎn)下小牛，母子之間也隨即形成強烈的紐帶關系，正所謂舐犢情深。

但小牛和母親在一起的時間并沒有多少。

小牛往往在出生1-3天后就被人從母親身邊帶走，這導致母牛和小牛陷入極度的沮喪，母牛會因此哀嚎數(shù)日。

一杯看似平淡無奇的牛奶，成了小牛和母親生死離別的際標。

之后母牛被按上擠奶機器，被強迫產(chǎn)出相當于自然狀態(tài)下4.5倍的奶量。

自然條件下的母牛能活20年。

但用于牛奶工業(yè)的牛通常活到4歲左右就會被殺掉。

這意味著在這4年中，母牛被迫遭受反復的人工授精、乳腺感染、以及無法想象的喪子之痛。

美國女演員艾米麗·丹斯切爾為所有母親發(fā)聲

（代表作《萬物一體》,《識骨尋蹤》）

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有人會說，不喝牛奶會缺鈣缺蛋白質。但需要我們思考的是，人類是地球上唯一成年后還在喝奶的物種，那其他所有動物都缺乏蛋白質和鈣質嗎？我們沒法對每一個動物做體檢，但至少我們看到瞪羚矯健地奔跑跳躍躲避獵豹的追擊，大象作為陸地最大的哺乳動物能夠用鼻子推倒一棵樹，山羊在幾分鐘之內就攀上了一座峭壁的頂峰。而在全球奶制品消費大國的美國，卻隨處可見補鈣產(chǎn)品和蛋白粉，如果牛奶是最好的蛋白質和鈣質來源，幾乎每一頓飯都在消費奶制品的美國人怎么可能還需要夠補充劑呢？

不得不提的還有乳糖不耐癥。你是否在每次喝過牛奶或食用奶制品后出現(xiàn)腹脹、腹痛、打嗝、反酸、腹瀉等癥狀？這些就是乳糖不耐癥的常見癥狀。成年的身體并不能很好地消化和代謝奶，因為奶是所有哺乳動物在幼年成長期才需要的食物。

遠離牛奶并不會讓我們的生活乏味，我們只需要把牛奶替換為植物奶。市面上正出現(xiàn)越來越多超級美味的植物奶：豆奶、杏仁奶、腰果奶、椰奶、核桃奶和各種堅果奶，100%的植物成分帶來了意想不到的香濃美味，有著堅果或其他植物特有的香味。植物奶不僅含有豐富的蛋白質和鈣，更富含植物纖維，有益于消化，不會像牛奶一樣給我們帶來腸胃不適、膽固醇和動物油脂。在享受美味和健康的同時，不用再擔心無辜的動物因我們的選擇而受到傷害。

我們雖有不同

但并不意味著要區(qū)別對待

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