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神奇“龜縮功”，每天黃金3分鐘，腰不疼、 腿不酸！
神奇“龜縮功”，每天黃金3分鐘，腰不疼、 腿不酸！返回首頁 打開App.一分鐘談健康2017-09-26 08:45:34.神奇“龜縮功”一個小到兒童、...
神奇“龜縮功”一個小到兒童、大到90歲老人都適合的健身操！每天黃金3分鐘，腰不疼、 腿不酸！
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坐骨神經疼？1個小動作，腰疼好了、腿不麻了，坐骨神經痛好了
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1個不起眼的小動作，堅持做7天，瘦腿強腰，和贅肉說拜拜！
“搓腿功”不怕老，一個小動作做10次，疏通腿部經絡就算80還能跑
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