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冬天怕冷想要補(bǔ)補(bǔ)?最簡(jiǎn)單的香菇雞湯煲起來

 dczyxhd 2017-10-12

國慶長假歸來,仿佛一夜之間,各地都降了溫,看著逐漸轉(zhuǎn)冷的天氣,不妨在家親手熬一鍋營養(yǎng)滋補(bǔ)的香菇雞湯來暖暖胃,洗去國慶期間的疲憊。

所需食材:

干香菇、新鮮香菇均可,雞腿、雞肉均可、鹽、料酒、少許蔥、一些姜片、少量花椒

美味步驟:

1)將香菇洗凈后泡發(fā),同時(shí)將雞腿切成小塊備用;

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2)另外準(zhǔn)備一個(gè)碗,裝滿干凈水,倒入一些鹽,攪拌成鹽水后,倒入切好的雞塊洗凈去掉血水;

3)在準(zhǔn)時(shí)1、2步的同時(shí),可以在鍋里煮一盆水,水燒開后,倒入步驟2中處理好的雞塊焯水;

4)陸續(xù)往鍋里放入料酒、蔥、姜、花椒(這一步是為了去腥提鮮);

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5)將雞肉上浮著的泡沫略去,將雞塊撈出,用溫水沖洗一下,瀝干水分備用;

6)將煲湯的鍋盛滿水,倒入雞塊,水燒開后,放入香菇,轉(zhuǎn)小火,煲1到2小時(shí)即可,準(zhǔn)備起鍋時(shí),撒一點(diǎn)鹽調(diào)味。

(如果著急吃,也可以煮開后就吃,但是味道可能就沒有小火慢燉那么好)。

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好了,香濃的雞湯就OK了,一個(gè)人在外面,記得照顧好自己。

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