2001年，母親的一次突如其來的病痛打破了我平靜的生活。因?yàn)楫?dāng)時沒有醫(yī)保，花光了家里所有的積蓄，為了給母親治病，賣了家里能賣的和能換錢的東西，家里一下子就落魄了。正是這次經(jīng)歷讓我明白了健康的重要性，從那時起，我就下定決心，要讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)，而跑步，就是我堅(jiān)強(qiáng)下去的法寶。

今年7月份的六盤水馬拉松，是我的首馬，我以2小時49分完賽。

1、沉痛的經(jīng)歷讓我愛上跑步

我叫李興靜，1991年8月13日出生在昆明東川西南區(qū)被譽(yù)為“上帝調(diào)色板”的紅土地鎮(zhèn)。小時候因?yàn)楦改该τ谵r(nóng)田間，很少顧得上家務(wù)事，因此上學(xué)之余的很多事情自然都要輪到我去做。比如喂家畜、照顧奶奶，做飯等等。

而上學(xué)則成了一個挑戰(zhàn)，我家距離學(xué)校六公里左右，每天早晨起來忙活完就要跑著去學(xué)校，中午放學(xué)要匆忙趕著回家做家務(wù)，吃完午飯又要急忙飛奔回學(xué)校……就是這樣，在反反復(fù)復(fù)的忙碌之中，我度過了小學(xué)和初中的時光。

那時的我其實(shí)很羨慕其他孩子，他們從來也不用做那么多事，不用那么辛苦。每當(dāng)想起這些事的時候，也覺得很委屈，總是想哭，但是我又會跟自己說：只有懦弱的人才會哭，沒有傘的孩子就該努力奔跑，我一定要堅(jiān)強(qiáng)。

10歲的那年，母親病重，醫(yī)院甚至勸我們說：“不要再治了。接回家好好陪她。”也正是母親的一場病痛讓很小的我看到了人情世故。親友的遠(yuǎn)離，父親的無助。從那時，我便暗暗下決心，一定要努力，一定要堅(jiān)強(qiáng)，只有自己變得強(qiáng)大了才是真正的強(qiáng)大。

我要好好吃飯，有一個健康的體魄。環(huán)境如此，經(jīng)歷如此，讓我自然而然的變得更加獨(dú)立，同時，也變得少言少語，更加內(nèi)向，也就是在這個時候，我喜歡上了跑步。

2、生活所迫，體育夢碎

上小學(xué)五年級的時候，我就開始參加?xùn)|川區(qū)的中小學(xué)800米和1500米中長跑比賽，一直持續(xù)到初三畢業(yè)。當(dāng)時的800米成績大概是2分25秒，1500米的成績是5分04秒，曾獲得東川區(qū)中小學(xué)冬季運(yùn)動會800米第一，1500米一次第四，一次第六。

從那以后，我也有了自己的夢想，就是好好跑，跑進(jìn)體育院校，以后當(dāng)體育老師。但是生活的困境讓我沒辦法繼續(xù)夢想?？忌细咧兄螅捎谀赣H治病欠下了許多債務(wù)，家里已經(jīng)沒有錢再繼續(xù)供我讀書。我輟學(xué)了，放棄了我的體育夢和校園生活。

從那以后，我回到家里繼續(xù)干活，到外面打零工，去工地里攪水泥、拌砂石……每天都拖著疲憊的身體回家，父母都心疼，他們不忍心看著我去做這些工作，但是面對無奈的現(xiàn)實(shí)，我又不得不去做。

我想，這樣始終不是長久之策，我得去城里工作，學(xué)一門手藝才行。于是，17歲的我就到城里過上了打工的生活。從240元一個月的雜務(wù)小弟到現(xiàn)在能獨(dú)當(dāng)一面的廚師，在六七年的打工生涯里我也學(xué)會了省吃儉用。

父親曾教過我一件事：他讓我每天省一省往盒子里塞一角錢，看三個月后有什么不同，等到三個月后他開盒子跟我講了一個成語——積少成多。同樣，馬拉松成績的提高也是這個道理，但是這簡單的道理可能有些人一輩子也不能理解。

經(jīng)過幾年的努力，父母也加緊工作，慢慢家里的條件就有所好轉(zhuǎn)了，而跑步也成了我的日常健身方式，每天跑3到5公里，不計速度，跑完回家，從沒有間斷過。

3、用馬拉松重拾舊夢

從2015年開始，馬拉松比賽在中國就越來越火爆，但是我并不知道那是什么。直到2016年7月份，有幸遇到跑馬拉松的柳叔和尹興昌，他們問我跑不跑馬拉松，“跑步不跑馬拉松有什么意思！馬拉松是挑戰(zhàn)自我的一種途徑……”

其實(shí)我當(dāng)時也什么都不知道，只是說跑就跑吧！之后便和他們開始了無目標(biāo)、無目的的訓(xùn)練。他們在跑的過程中教我訓(xùn)練，我的次跑量由原來的5公里到10公里再到15公里。就這樣練了幾個月，2016年昆明上合馬拉松我跑了自己首場半程馬拉松比賽。

賽前三個月時，我自己測算了一次半程馬拉松，跑了1小時47分，感覺成績太差了，臨近比賽的三個月開始，我每天進(jìn)行15公里的苦練。盡管練得很辛苦，但當(dāng)時并沒有任何拿名次的想法。

直到上合半馬比賽，成績讓我大吃了一驚，跑出了1小時20分03秒的成績，當(dāng)時感覺這個成績不可能是我的，直到看到自己的名字，才確定是自己，瞬間感覺自己好強(qiáng)大！

之后，我對自己越來越有信心，今年的全運(yùn)會馬拉松比賽前，我有幸遇到李有才教練，在他耐心的指導(dǎo)下我開始了全馬的系統(tǒng)訓(xùn)練，也讓我漲了很多見識。

訓(xùn)練期間也受到了“云南牛人”馬哥、云南悅跑團(tuán)團(tuán)長白玉秋等多位云南業(yè)余大神的指導(dǎo)，鼓勵我，為我加油，當(dāng)時的訓(xùn)練狀態(tài)特別好，最好的一次訓(xùn)練課跑35公里用了2小時08分，但是最終因?yàn)橛惺聝簺]能參加全運(yùn)會。

之后，這件事也成了我心里的結(jié)，心里有太多不甘與無奈，所以大理馬拉松的到來讓我充滿了期待，我認(rèn)為自己的實(shí)力可以跑進(jìn)前十，但事與愿違，我因?yàn)樵谇俺膛艿锰欤蟪腆w力不支，加上高溫天氣，中暑暈倒，最終遺憾退賽。

當(dāng)時我的心里極其難受，覺得自己的表現(xiàn)無顏面對關(guān)心我的人?；氐郊遥议_始反思，雖然之前在教練的指導(dǎo)下我練得不錯，但畢竟三月份才開始練全馬，跑量雖大，但身體的耐抗性是靠長期的訓(xùn)練才能造就的，加上自己急于求成，盲目比賽，使我不得不以失敗告終。

4、首全馬249，付出就會有回報

大理過后，我調(diào)整了自己的心態(tài)，準(zhǔn)備迎接7月份的六盤水馬拉松。回想自己跑馬拉松的初衷就是挑戰(zhàn)自己，超越自己，但大理卻變了心態(tài)，沒有正確對待比賽。馬拉松，真的不能想太多，不能在比賽還沒有開始的時候就想結(jié)果。

六盤水，我在心里告誡自己一定要吸取大理的教訓(xùn)，專心訓(xùn)練，主攻長距離和間歇跑加勻速跑。每周兩次長距離、一次35公里盡力跑，一次30公里有氧跑，一次6到8組1000米間歇，其余時間都是勻速跑加慢跑和休息。六盤水賽前一個月，我就是這樣訓(xùn)練的。

賽前5天我跑了6個1000米間歇，之后便不再練強(qiáng)度了，每天3到5公里慢跑。直到比賽前，我使勁的掐了自己一下，告誡自己一定要壓住速度，分配好體力，找水平相當(dāng)?shù)倪x手跟跑，因?yàn)槭窃贑區(qū)起跑，我第1公里用時4分37秒，到第6公里跟隨跑到23公里，半程用時1小時23分30秒，最終，用2小時49分18秒以穩(wěn)定的發(fā)揮完成了我的第一場全馬。

當(dāng)工作人員給我掛上了名次牌，第24名到達(dá)終點(diǎn)時，我的心一下子就軟了，帶著眼淚開心地笑了，雖然成績不是太優(yōu)秀，但是它驗(yàn)證了我的付出與堅(jiān)持，讓我相信自己還可以進(jìn)步。

之后，我又跑了澄江撫仙湖半程馬拉松，以1小時17分21秒創(chuàng)造個人最好成績。

隨著不斷進(jìn)步，我也堅(jiān)信自己能夠變得更強(qiáng)，本月我還有昆明半程，鎮(zhèn)寧黃果樹半程比賽，我準(zhǔn)備把半馬成績提進(jìn)115以內(nèi)。為我加油吧！希望能再次突破自己。

現(xiàn)在回想起這些，心里還是感慨萬千。跑馬一年了，從以前的健康跑變?yōu)楦邚?qiáng)度的極限跑，我從沒想過自己還能跑42公里。現(xiàn)在的進(jìn)步可能和兒時的生活環(huán)境有很大關(guān)系，也來自于我堅(jiān)持六七年的健康跑，為跑馬打了一個良好的基礎(chǔ)。

所以至今我依然留有時間用健康跑放松自己，陶冶情懷，享受生活。同時也用極限跑挑戰(zhàn)自我，發(fā)掘自己。

很感謝在跑馬拉松過程中遇到的每一位良師益友。有大家的幫助，我才能一步步成長起來。開始跑馬拉松至今近一年時間，在這一年中我經(jīng)歷了也認(rèn)識了很多東西，這樣的成績也得感謝我的人生歷程。

馬拉松給我?guī)淼牟恢故嵌嗖实纳?，廣闊的視野，它也讓我生活有了規(guī)律，讓曾經(jīng)少言寡語的我變得開朗，讓我對生活有了期望與拼搏的勇氣。

再次感謝身邊支持我，幫助我，引導(dǎo)我的人，我會繼續(xù)努力。

由李興靜提供