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藥膳調(diào)理|秋咳纏身藥膳調(diào)

 gztxd 2017-10-10

金秋時(shí)節(jié),由于早晚氣溫變化甚大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,往往容易引起燥咳,甚至可使老年人舊病復(fù)發(fā)或病情加重。燥咳常表現(xiàn)為干咳不止,無(wú)痰或少痰,難以咯出,痰中帶血絲,并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。秋咳遷延難愈,藥物效果不明顯,現(xiàn)介紹幾則食療方,對(duì)秋天燥咳、急慢性支氣管炎、感冒引起的咳嗽,都有較好的療效。





百合杏仁粥




百合

潤(rùn)肺止咳

寧心安神

鮮百合50克(干品30克),杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮為稀粥,調(diào)白蜜適量溫食,1日3次。

  

貝母冰糖汁


貝母

潤(rùn)肺散結(jié)

止嗽化痰

川貝母15克研末,冰糖20克同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次,連服3~5天。

  

杏仁燉雪梨


杏仁

祛痰止咳

平喘,潤(rùn)腸


取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗內(nèi)。另加冰糖20克,清水適量,然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮約1小時(shí)即可服用,每天早晚1次,連服2~5天。

  

  

蘿卜陳皮湯


陳皮

理氣健脾

燥濕化痰

取白蘿卜250克,陳皮3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日一劑,分兩次服完。

  

  

玄參麥冬粥



麥冬

養(yǎng)陰潤(rùn)肺 

益胃生津


玄參、麥冬各30克,煎湯取汁備用,以粳米50克煮粥,熟后兌入藥汁令沸,調(diào)蜂蜜食用,每日1次


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