人的年紀(jì)越來越大，血液中會慢慢堆積一些“垃圾”，那這些“垃圾”如果不及時(shí)清理，血管就不會流暢，血液粘稠，就會造成上述的血管堵塞啊，腦血栓腦梗塞等疾病就是由此引起的。

血液黏稠的人，在4個(gè)時(shí)刻可能出現(xiàn)特殊癥狀，大家千萬不要忽視。

信號1晨起時(shí)頭暈

有的人早晨起床后感覺頭腦不清醒、思維不流暢，可是晚飯后，精神卻達(dá)到了最好的狀態(tài)，這很可能是血黏度高惹的禍。

信號2午飯后犯困

健康成年人午飯后的困倦感，可以忍耐；血黏度高的人午飯后犯困，如果不休息一會兒，就會渾身不適，整個(gè)下午都無精打采。這是由于血液黏稠導(dǎo)致的大腦供血不足，只有小睡片刻，精神狀態(tài)才會明顯好轉(zhuǎn)。

信號3下蹲時(shí)胸悶

血稠的人中肥胖者較多，這些人很難蹲著做事，或蹲著干活時(shí)胸悶氣短。這是因?yàn)槿讼露讜r(shí)，回流到心臟的血液會減少，如果血液過于黏稠，就會使肺、腦等重要臟器缺血，導(dǎo)致呼吸困難、憋氣。

信號4勞動(dòng)后嘴唇發(fā)紫，容易氣短

有些人的嘴唇是青紫色的，并且稍微進(jìn)行體力勞動(dòng)，就會出現(xiàn)氣短等癥狀。這類人群除了當(dāng)心血液黏稠，還應(yīng)注意排查是否同時(shí)伴有心血管和肺臟的病變。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：現(xiàn)代藥理研究顯示葛根中所含的葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低，血壓下降。

羅布麻中的生物總黃酮，是醫(yī)學(xué)上公認(rèn)的“綠色血液清洗劑”能不停的沖刷、分解血液中的藥毒、血栓、壞死細(xì)胞等血液垃圾，恢復(fù)血液的清潔保持血壓血脂的正常。同時(shí)生物黃酮可以吸附、分解粘連在血管壁的上的血垢，讓血液循環(huán)通暢。

山楂自古就是一味對食積有很好療效的中藥，能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

檸檬中富含的維生素C不僅能夠增強(qiáng)人體免疫力，還能軟化血管，保持血管彈性，預(yù)防血管堵塞。檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%～71%，具有止血作用。

苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。

苦丁茶可以降低高血脂患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，有降壓、活血脈、清除血液垃圾的作用，可以幫助清潔血管。