想在家里吃到安全放心的蔬菜，但是呢，陽臺地方小，又是土啊又是盆啊，放不開，很多人望而止步了，今天呢，看到一個超級簡單的紙上種菜法，張桂琴阿姨發(fā)明的紙上種菜法

可以在家培育芽苗菜，各種蔬菜的芽苗，干凈衛(wèi)生，鮮嫩可口?？梢越o想吃綠色蔬菜的朋友介紹一下

首先呢，要先浸泡種子，豆類浸泡一夜就可以，還可以培育小麥苗，養(yǎng)生健身美容，還有蘿卜苗，小油菜，油麥菜，生菜等等都可以

廚房里準(zhǔn)備一個塑料筐，最好帶有瀝水層的網(wǎng)格的

在里面鋪上一層A4紙，噴點水，撒濕潤，

然后將泡好的種子均勻的撒在筐內(nèi)，

再鋪上一層紙，噴濕，放在通風(fēng)干燥的地方，不要曬到太陽

每天噴灑兩次水，紙干了就噴水

發(fā)芽后往底盤加點水，不要沒過種子，以免種子爛掉

等長到一公分左右的時候，拿掉紙，每天噴水兩次，

可以見光，這樣十幾天就可以吃到放心的芽苗菜了，

想不想試試呢

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