三七，又名田七，這是我國傳統(tǒng)中藥的明星藥材，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“金不換”、“南國神草”之美譽。

三七也被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病。

從上面就可以看出來，三七的活血化瘀效果非常好，非常適合中年人保健服用。但是其實三七搭配另外一些中藥一起服用效果會更好，今天就給大家介紹4種。

1、三七+紅花——紅花三七茶

紅花具有活血通經(jīng)、去瘀止痛的功效。三七作為活血通經(jīng)藥，能起到活血行瘀、利氣止痛、養(yǎng)血、活血等作用。

【材料】紅花5克，三七花5克。

【做法】每天早上把5克紅花用50ml的開水悶5~10分鐘后，取5g三七粉入嘴，用泡過的紅花水送服。

【功效】活血化瘀、祛瘀止痛、止血、養(yǎng)血、補養(yǎng)肝腎。適用于患淤陽心絡(luò)型冠心病、肝腎功能不足等患者飲用。

2、三七+山楂——山楂三七茶

山楂具有抗心肌缺血、降脂降壓、活血化瘀和增強食欲的功效，可用于治療高血壓、高血脂、冠心病和動脈粥樣硬化等疾病。

【材料】山楂干5克、三七粉3克、蜂蜜適量

【做法】將山楂片清洗干凈，然后放入鍋中，加入約500毫升的清水，大火煮沸后改用小火煎煮約15分鐘，加入三七粉拌勻。待茶湯溫?zé)岷?，加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

【功效】活血化瘀、提高身體免疫能力和預(yù)防心腦血管疾病，適用于冠心病、高血壓、身體抵抗力差的人群服用。

3、三七+丹參——三七丹參茶

丹參具有活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。

【材料】三七25克，丹參25克，白糖適量。

【制法】上藥研成粗末，每取25克，放熱水瓶中，沖入半瓶沸水，旋緊瓶塞，20分鐘后代茶飲用。

【功效】活血化瘀、清熱解熱、通經(jīng)解痛。可用于治療冠心病、心絞痛、心煩不眠。

【禁用】孕婦及無瘀血者忌服。

4、三七+黃芪+丹參——黃芪田七瘦肉湯

黃芪性味甘、微溫，入肺、脾經(jīng)。功效補中益氣。用于肝病，主要取其益氣扶正與益氣活血之功。用本品與活血化瘀藥三七和丹參配伍，則可治療慢性乙型肝炎、肝硬化之瘀血內(nèi)阻癥。

【材料】黃芪30克，田七10克，丹參15克，瘦豬肉60克

【制作方法】將瘦豬肉洗凈，切成小塊。黃芪、田七、丹參三味中藥洗凈。將上述全部材料放入同一沙鍋內(nèi)，加入適量清水，先用武火煮沸，再改用文火煲，至肉爛加入少許精鹽或不加鹽即可。

注意事項：上為一日量，分?jǐn)?shù)次飲完，連服一周。若肝硬化腹水者湯中勿加鹽。本湯僅為輔助藥膳，病重者須接受中西醫(yī)綜合治療。專家叮嚀：凡外感實熱，陰虛陽亢，痰濕阻滯者不宜食用；無瘀血癥者不宜用；丹參反藜蘆，故不宜與藜蘆同用。

【功效】活血化瘀、治肝病，適用于早期肝硬化氣滯血瘀型。