炎熱的天氣離不開(kāi)空調(diào)，不過(guò)這也得有個(gè)度，尤其是一些高血壓、心臟病患者。蘇州的這位病人，就差點(diǎn)被空調(diào)給害了。

　　上午10點(diǎn)左右，蘇州市民胡先生出現(xiàn)了劇烈胸悶，胸痛，情況十分危險(xiǎn)，被緊急送往醫(yī)院。

　　蘇州醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)師介紹，當(dāng)時(shí)因?yàn)榛颊咝赝矗o他做了一份心電圖，比較容易從這個(gè)圖上識(shí)別出來(lái)，他是個(gè)急性的心肌梗死，部位是下壁。

　　10點(diǎn)9分左右，病人一到醫(yī)院，直接就被送往了手術(shù)室展開(kāi)搶救，醫(yī)院用了11分鐘讓病人堵塞的血管恢復(fù)回流。

　　醫(yī)生介紹，病人出現(xiàn)急性心梗的原因是長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)引發(fā)的。在溫度產(chǎn)生巨大變化時(shí)，血管會(huì)急劇收縮容易形成血栓，因?yàn)椴∪嘶加?年高血壓，所以對(duì)有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，就極易引發(fā)心肌梗死。如果他在胸痛發(fā)生的第一時(shí)間，比如超過(guò)5分鐘不緩解的，特別是用了擴(kuò)張血管藥物還不緩解的，就應(yīng)該第一時(shí)間呼叫120。

　　DHA藻油?；撬徜\中磷脂酰絲氨酸含量很高，磷脂酰絲氨酸，又稱復(fù)合神經(jīng)酸。英文名Phosphatidylserine，簡(jiǎn)稱PS，由天然大豆榨油剩余物提取。是細(xì)胞膜的活性物質(zhì)，尤其存在于大腦細(xì)胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo)，增進(jìn)大腦記憶功能，由于其具有很強(qiáng)的親脂性，吸收后能夠迅速通過(guò)血腦屏障進(jìn)入大腦，起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞，增加腦部供血的作用。

　　此外，DHA藻油?；撬徜\所含有的?；撬釓V泛分布于動(dòng)物組織細(xì)胞內(nèi)，海生動(dòng)物含量尤為豐富，哺乳類組織細(xì)胞內(nèi)亦含有較高的?；撬?，特別是神經(jīng)、肌肉和腺體內(nèi)含量更高，是機(jī)體內(nèi)含量最豐富的自由氨基酸，體內(nèi)?；撬釒缀跞恳杂坞x形式存在，且大部分在細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞內(nèi)外濃度比為100—50000:1，人體含?；撬峥偭考s為12-18克，其中15-66mg存在于血漿中，75%以上存在于骨骼肌肉，心肌細(xì)胞與血清?；撬釢舛戎葹?00:1。

　　康健人生DHA?；撬徜\軟膠囊主要由DHA藻油、?；撬?、葡萄糖酸鋅、核桃油為原料，每100g含DHA14.5g，?；撬?5.8g，鋅0.5g?？捎兄谀X細(xì)胞DNA和RNA的合成，從而促進(jìn)海馬細(xì)胞的發(fā)育，改善記憶力?？到∪松鶧HA?；撬徜\軟膠囊給大腦全面的營(yíng)養(yǎng);植物藻類萃取，無(wú)重金屬污染，除此之外，DHA還有降血脂、血壓和膽固醇的功效，可減少血栓形成，預(yù)防老年癡呆。

　　在日常生活中，我們應(yīng)該怎么預(yù)防心腦血管疾病呢?

　　要重視對(duì)原發(fā)病的防治

　　高血壓、高血脂癥是引發(fā)腦中風(fēng)的根源。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的腦中風(fēng)患者都有高血壓和高血脂，因此應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下重視合理使用降壓藥降血脂藥，多吃些能軟化血管和能降血脂的食物，并科學(xué)地安排夏日生活，注意勞逸結(jié)合。

　　要避免貪涼

　　調(diào)得過(guò)低，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)7℃—8℃為宜，使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，出入空調(diào)室次數(shù)不宜過(guò)多;使用電扇不可直吹肌體，可將扇葉固定，用其吹墻后返回的微風(fēng)取涼。老弱者取涼最好還是用手搖扇。

　　要科學(xué)飲水防止血液濃縮

　　盛夏時(shí)人常常大汗淋漓，特別是勞動(dòng)鍛煉之后，體液消耗極多，若不及時(shí)補(bǔ)水，血液濃縮、血流變緩、出現(xiàn)血栓，不但易堵住腦部血管，使大腦缺血發(fā)生中風(fēng)，還易堵住冠狀動(dòng)脈，引發(fā)心絞痛。更易引起尿液濃縮影響腎臟對(duì)毒素的清除，形成尿路結(jié)石。因此，盛夏要注意科學(xué)飲水，而老弱者活動(dòng)量較少，體內(nèi)含水量相對(duì)少些，每天補(bǔ)水2500毫升足矣。

　　腦中風(fēng)出現(xiàn)前常會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性視物障礙或失明，突然頭痛頭暈，說(shuō)話不清，半身發(fā)麻，頻頻打哈欠，嗜睡等不正常現(xiàn)象，應(yīng)高度警惕，立即臥床休息，最好去醫(yī)院檢查就醫(yī)。

　　注意平時(shí)保健

　　有心血管病的人每天睡醒覺(jué)后不可猛然起床，應(yīng)先在床上稍停幾分鐘再慢慢下床。另?yè)?jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究，經(jīng)常吃些含鉀多的食物，對(duì)動(dòng)脈血管有保護(hù)作用，能有效地預(yù)防腦中風(fēng)。

　　搬運(yùn)

　　腦中風(fēng)病人的過(guò)程中要注意方法。腦中風(fēng)癥狀一旦明顯，切忌慌亂緊張，應(yīng)將病人平放在床上，避免頭部晃動(dòng)。家若住在樓上，送往醫(yī)院搬出時(shí)，千萬(wàn)不能頭朝下，應(yīng)盡量平穩(wěn)抬出。缺血性腦中風(fēng)病人，多數(shù)神智清醒，盡量安慰病人，使其情緒穩(wěn)定。

　　老年人多用左手防中風(fēng)

　　平日生活中以使用右手為主的老年人，應(yīng)特別注意有意識(shí)地多使用左手與右腳，以便通過(guò)增加右側(cè)肢體的活動(dòng)來(lái)鍛煉和增強(qiáng)右腦半球血管神經(jīng)的彈性和功能，這樣便可大大減少或預(yù)防老年人腦血管破裂出血，從而防止老年人發(fā)生腦出血這一多見(jiàn)的疾病。這便是預(yù)防中風(fēng)的簡(jiǎn)單方法。