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來源：復旦大學附屬華山醫(yī)院康復科 孫長慧 腦卒中俗稱中風，分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。無論在我國還是西方發(fā)達國家，腦血管病以其高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率，成為人類健康的三大殺手之一。 中國每年新發(fā)卒中病人約150萬，其中70％～80%的卒中病人因為殘疾不能獨立生活。而言語障礙是腦卒中后僅次于偏癱的第二大功能障礙。 那針對腦卒中后言語障礙我們應該如何康復治療呢？ 放松訓練 訓練時取放松的位置，肩、頸、頭進行活動放松，動作緩慢輕柔。 呼吸訓練 1）平穩(wěn)地由鼻深吸氣，然后從口緩慢呼出，10次/組。 2）采用吹氣、吹紙風車、吹肥皂泡或吹哨子等方法進行呼吸控制訓練。 3）持續(xù)發(fā)‘a(chǎn)’，一口氣盡可能長時間地發(fā)音，用秒表記錄發(fā)音時間，最好能夠達到15~20秒，10次／組，2－3組／天。 口周圍肌肉的運動訓練 1）唇舌的訓練：噘嘴、咧嘴、咂唇、雙唇夾壓舌板、吸吮、舌的前伸、后縮、上下和左右側方運動，10次／組，2－3組／天。 2）下頜訓練：最大張口、下頜向左右兩邊移動、向前后兩邊移動、夸張地做咀嚼動作。 3）面部肌肉訓練：鼓腮、縮腮。 冰刺激 1）針對吞咽反射減弱：用冰過的棉棒接觸刺激上顎，兩腮以及咽后壁及舌后部等部位。應大范圍、長時間的觸碰刺激并慢慢地移動棉棒前端，左右相同部位交替，最好在上、下午各進行20—30次左右。如出現(xiàn)嘔吐反射，則停止治療。 2）針對口水：用冰冷毛巾按摩刺激腮部和下頜下部位，以1日3次，1次約10分鐘，直至皮膚稍稍發(fā)紅。 生活中我們該如何與言語障礙患者溝通 1）每次與患者說話時，用簡單的詞語，緩慢的語速，要給患者足夠時間讓他思考、組織說話內容； 2）鼓勵多說話，不要強逼，提問時用簡單直接的問題或選擇性的問題，使患者可以用“是”或“不是”回答。 3）對于有嚴重溝通的患者，可以用手勢及面部表情表達意思，多鼓勵患者用手勢去溝通； 4）用患者熟悉的名稱及詞語與其交談，在交談中可以給他口頭上、肢體語言等提示； 5）說話聊天的內容多與患者感興趣的話題及和生活密切相關的話題。 編輯 / 高瑩婕 編輯部主任 / 胡雪瑋 主編 / 崔穎 號外 為了更好地服務患者，加強平時的溝通交流，海上名醫(yī)將創(chuàng)建健康生活群，科普發(fā)布、專家課堂、線下講座、健康護理、福利體驗等內容都會同步推送到群里，同時大家也可以直接在群里就自己所了解的相關信息互通有無，找到更多擁有同樣目標的小伙伴~快點加微信號chenxingxiaozhushou為好友，讓他幫你入群吧！ 更多精彩內容請關注微信公眾號“海上名醫(yī)”。來源：復旦大學附屬華山醫(yī)院康復科 孫長慧 腦卒中俗稱中風，分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。無論在我國還是西方發(fā)達國家，腦血管病以其高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率，成為人類健康的三大殺手之一。 中國每年新發(fā)卒中病人約150萬，其中70％～80%的卒中病人因為殘疾不能獨立生活。而言語障礙是腦卒中后僅次于偏癱的第二大功能障礙。 那針對腦卒中后言語障礙我們應該如何康復治療呢？ 放松訓練 訓練時取放松的位置，肩、頸、頭進行活動放松，動作緩慢輕柔。 呼吸訓練 1）平穩(wěn)地由鼻深吸氣，然后從口緩慢呼出，10次/組。 2）采用吹氣、吹紙風車、吹肥皂泡或吹哨子等方法進行呼吸控制訓練。 3）持續(xù)發(fā)‘a(chǎn)’，一口氣盡可能長時間地發(fā)音，用秒表記錄發(fā)音時間，最好能夠達到15~20秒，10次／組，2－3組／天。 口周圍肌肉的運動訓練 1）唇舌的訓練：噘嘴、咧嘴、咂唇、雙唇夾壓舌板、吸吮、舌的前伸、后縮、上下和左右側方運動，10次／組，2－3組／天。 2）下頜訓練：最大張口、下頜向左右兩邊移動、向前后兩邊移動、夸張地做咀嚼動作。 3）面部肌肉訓練：鼓腮、縮腮。 冰刺激 1）針對吞咽反射減弱：用冰過的棉棒接觸刺激上顎，兩腮以及咽后壁及舌后部等部位。應大范圍、長時間的觸碰刺激并慢慢地移動棉棒前端，左右相同部位交替，最好在上、下午各進行20—30次左右。如出現(xiàn)嘔吐反射，則停止治療。 2）針對口水：用冰冷毛巾按摩刺激腮部和下頜下部位，以1日3次，1次約10分鐘，直至皮膚稍稍發(fā)紅。 生活中我們該如何與言語障礙患者溝通 1）每次與患者說話時，用簡單的詞語，緩慢的語速，要給患者足夠時間讓他思考、組織說話內容； 2）鼓勵多說話，不要強逼，提問時用簡單直接的問題或選擇性的問題，使患者可以用“是”或“不是”回答。 3）對于有嚴重溝通的患者，可以用手勢及面部表情表達意思，多鼓勵患者用手勢去溝通； 4）用患者熟悉的名稱及詞語與其交談，在交談中可以給他口頭上、肢體語言等提示； 5）說話聊天的內容多與患者感興趣的話題及和生活密切相關的話題。 編輯 / 高瑩婕 編輯部主任 / 胡雪瑋 主編 / 崔穎 號外 |
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