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連杯子一起吃的燕麥酸奶 營養(yǎng)早餐人人愛

 傻豬豬的窩 2017-09-26

為了增加口感，可以再添加點其他比如堅果粒、果干等。

注意，燕麥碎是指成品燕麥片?；蛘呤怯糜诎杷崮淌秤玫墓Ｑ帑溒?，是非常好的選擇。

喜歡吃什么水果就放什么水果，就跟吃冰淇淋一樣，兜在硬脆的殼里。


有沒有很想吃呢？如果您有烤箱的話，做起來也是很容易的。早上起來先將燕麥杯放入烤箱，然后洗臉刷牙等等，等處理完之后燕麥杯也已經(jīng)好了，倒上酸奶和果粒就能直接吃，非常節(jié)省時間。

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