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十年前，我在肉聯(lián)廠值更班時折斷了左腳無名趾骨，后來傷雖治好了，但留下腳踝處隱隱作痛的毛病，走起路來有點像跳搖擺舞，一拐一拐的，服藥也沒有多大作用。后來，我干脆停了藥，找了個輸液的空瓶，在晚上睡覺時裝上開水，外面套上厚襪子，放在被內(nèi)與疼痛的部位貼在一起，以身體能耐受為度，溫度與體溫差不多時推開。通過這種熱敷，三天就有好轉(zhuǎn)，一個星期便痊愈了。后來天寒時腳跟處一有不舒服的感覺，我如法炮制，立竿見影。 早幾年，我發(fā)過“五十肩”，也就是常說的肩周炎，肩關(guān)節(jié)周圍冷冷的發(fā)痛，我再次搬來輸液瓶子熱敷痛處的老辦法，很快見了效，省了服藥的副作用和藥費。 ·肩周炎（腰扭傷 腰肌勞損 關(guān)節(jié)炎） |
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