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灸法：
圍繞中脘、關(guān)元、神闕、曲骨、中極、歸來、足三里、三陰交、八髎穴來艾灸 首先在八髎穴處放一個大灸盒艾灸，30分鐘以上，艾灸時可將艾灸盒上移到后腰處灸灸命門穴、腎俞穴。 然后平躺著，在肚臍處扣上一個艾灸盒（可以兼顧中脘穴、肚臍、關(guān)元穴），差不多30分鐘后，再在下腹部艾灸（可將兼顧中極、曲骨、歸來、子宮）。如果有小灸盒，可同時艾灸腿上的足三里、三陰交各15分鐘左右。你也可上午灸后背，下午灸正面和腿部。
關(guān)元穴：
所有的婦科問題都可按照這個灸法來做！效果非常理想！
原因： 中醫(yī)將女性的生殖系統(tǒng)（子宮、卵巢、輸卵管、陰道、乳房）當(dāng)做一個整體，而這個整體的核心點就是子宮，一切婦科疾病跟子宮緊密相連。健康的子宮需要血液的供養(yǎng)，子宮氣血充盈，生殖系統(tǒng)就健康！ 誰跟血有關(guān)？跟“腎、心、脾胃、肝”有直接關(guān)系！ a，腎為先天之本，主生殖； b，心為君主之官，主血，將氣血運送到全身； c，脾胃為氣血生化之源，還統(tǒng)攝血； d，肝主藏血，還有控制血量的作用。 跟子宮直接發(fā)生關(guān)系的經(jīng)絡(luò)是：帶脈、任脈、沖脈、督脈，因為五臟六腑生化的氣血是通過它們供給、滋養(yǎng)子宮，其中以沖脈為主，沖脈為“五臟六腑之?！保址Q“血?！?；任沖督脈起于“胞中”，相交于“會陰穴”。
這些經(jīng)絡(luò)、臟腑的關(guān)聯(lián)點： a，腎經(jīng)與任脈相交于關(guān)元穴，腎經(jīng)和沖脈在腿部合并后，路過三陰交。 b，肝經(jīng)與任脈交會于曲骨穴，與沖脈交會于三陰交； c，脾經(jīng)與任脈交會于中極穴，又與沖脈交會于三陰交； d，胃經(jīng)與沖脈交會于氣沖穴；
這些穴位都是治療婦科病的要穴。
傳統(tǒng)中醫(yī)把婦科病叫做“帶下病”，主因以濕邪為主，寒邪為輔。毫無疑問，艾灸升陽，驅(qū)寒散濕的強大功效是不用質(zhì)疑的！脾主運化水濕，如果脾好，可將濕邪輕松代謝掉，婦科也不會有問題！ 而調(diào)脾胃最好的穴位就是中脘穴、肚臍和足三里，跟子宮關(guān)系還緊密的一個部位就是臀部，乃全身寒邪的大本營！上面的八髎穴臨近子宮，也是我們艾除婦科病的要穴。 所以以上這些穴位能通治婦科病。
1，宮血或崩漏 艾灸隱白穴、大敦穴、斷紅穴，一天可以數(shù)次，每次每個穴10分鐘左右；艾灸膈俞穴每天1次，每次40分鐘。 膈俞穴是八會穴之一，叫“血會膈俞”，有統(tǒng)管全身血液的作用。脾經(jīng)和肝經(jīng)都有控血的作用，所以隱白穴（脾經(jīng)）和大敦穴（肝經(jīng)）止血還是不錯的。斷紅穴是現(xiàn)代大師總結(jié)的一個經(jīng)驗穴，
隱白穴：
2，外陰瘙癢異味 任何婦科炎癥引起的異味，艾煙陰道口和會陰穴，效果都非常好，
會陰穴是沖脈、任脈、督脈3脈的交會處；而“沖任督”3脈又都起于胞宮，所以艾灸會陰穴直接作用于子宮。寒濕重癥艾灸會陰穴都沒錯，一般艾灸40分鐘為好！
3，外陰白斑瘙癢 外陰白斑，主要是因肝腎陰虛引起的，首先熏灸陰道口和會陰穴非常合適，同時艾灸：肚臍、足三里、蠡溝穴、三陰交、太沖、太溪、涌泉穴，每天1次，每次每穴灸20分鐘。
太溪穴：
4，脫 垂 如果有陰道脫垂、子宮脫垂的情況，那么用婦科常用穴位加灸百會穴是必須的，每次20分鐘。
整個組合拳就是：艾灸+早晚推腹 + 敲帶脈 ++ 泡腳，效果非常棒！ 1、早 晚 推 腹 從喉結(jié)處一直推下來，每天早晚各一次，每次5分鐘推完后，再著重在膻中穴、肚臍處，按一按，揉一揉。氣易淤積在膻中，肚臍是全身濕邪的大本營，容易濁氣、濁水淤積，一定要把這里揉通！ 2、敲 帶 脈 帶脈不通后，就失去了對“沖脈、任脈、督脈”的約束。在艾灸肚臍、后腰時，也都艾灸到了帶脈，但我們還要給帶脈加餐：敲帶脈，每天隨時隨地輕輕敲打帶脈、屁股、腹股溝300下以上！ 3、泡 腳 泡腳除了能夠行氣活血外，還能引火下行，很多灸友艾灸會出現(xiàn)“虛火上揚”的癥狀，那么泡腳就是最好的解決辦法。
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