人到中年，不少人會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺愛出汗的現(xiàn)象。這在中醫(yī)里叫做盜汗。對(duì)此，一些人覺得無能為力，實(shí)在找不出什么有效辦法來解決。 其實(shí)，針對(duì)這個(gè)問題，有一個(gè)比較靈驗(yàn)的小偏方可以調(diào)理。這就是用米湯送服桑葉。準(zhǔn)備干燥桑葉若干，研碎之后備用。每天晚上取8到9克，用米湯溫?zé)崴头氯?，然后立即睡覺。這個(gè)辦法對(duì)于人到中年，尤其是中年女性的盜汗，十分有效。 其實(shí)，利用桑葉來治療盜汗，在古代曾經(jīng)是十分流行的?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中早就有“桑葉除寒熱、出汗”的記載。《丹溪心法》中也有“桑葉焙干為末，空心米湯調(diào)服，止盜汗”的記錄。清代名醫(yī)傅青主、陳士鐸，都是利用桑葉治療盜汗、多汗的高手。  不過，就是這樣一味治療盜汗的良藥，到了近代卻無人問津了。直至名醫(yī)魏龍?bào)J、顏德馨偶爾用桑葉治療盜汗得到奇效，才認(rèn)為前人之述確信無疑。翻閱最近二三十年的相關(guān)報(bào)道，發(fā)現(xiàn)用桑葉來治療盜汗，的確鮮有記載了。  用桑葉為什么能治療盜汗? 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桑葉含有蕓香苷和槲皮素，能減少毛細(xì)血管的通透性，從而起到止汗作用。這個(gè)論點(diǎn)雖然有可取之處，但明顯還不夠充分。中醫(yī)認(rèn)為，盜汗的產(chǎn)生乃是陰虛所致。陰虛一方面讓虛熱內(nèi)生，迫使津液外溢體表，一方面導(dǎo)致夜間陰氣生發(fā)不足，難以固攝體表衛(wèi)陽，導(dǎo)致衛(wèi)氣乘虛入陰，腠理舒張，進(jìn)而形成盜汗?？梢?，補(bǔ)陰是治療盜汗的關(guān)鍵。桑葉之妙有甘寒二性。甘則養(yǎng)陰，寒而下氣，是清熱滋陰的良品，因此直中病機(jī)。 總之，用桑葉來治療盜汗，作為中醫(yī)智慧寶庫里的明珠，應(yīng)該被重視，而不是被遺忘。它可以為我們的健康帶來很大的幫助。 |
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