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最全的小兒推拿,不吃藥,解決日常小??!

 福至無邊 2017-09-15

小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上,以陰陽五行,臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo),運(yùn)用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能,治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成于明代,以《抱嬰神術(shù)按摩經(jīng)》等小兒推拿專著的問世為標(biāo)志。小兒推拿的穴位有點(diǎn)狀穴、線狀穴等,在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)、注重補(bǔ)瀉手法和操作程序,對常見病、多發(fā)病均有較好療效,對消化道病癥療效尤佳。

【龜尾】


位置:在尾骨端。


操作:用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。


功用:調(diào)理大腸,消炎,止瀉通便。


主治:泄瀉、便秘、脫肛、遺尿。



【肺俞】


位置:在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸,屬足太陽膀胱經(jīng)。


操作:用兩拇指或用食指、中指二指揉兩側(cè)肺俞,稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動(dòng)100次,稱分推肺俞,或稱分推肩胛骨。


功用:益肺理氣、止咳化痰。


主治:發(fā)熱、咳喘以及一切呼吸道疾患。



【脊柱】


位置:自大椎至長強(qiáng)呈一線。


操作:自上而下做直推,稱推脊;用涅法自下而上稱為捏脊。捏3~5遍,每捏3下再將背脊皮提1下,稱為捏三提一法。


功用:調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?、具有?qiáng)壯身體的功能。


主治:發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等

【天樞】


位置:肚臍旁2寸(約1指)的地方,左右各一個(gè)。


操作:用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴,輕輕的按揉,揉50~100次。


功用天樞為大腸之募穴,能疏導(dǎo)大腸,理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。


主治:腹瀉、腹脹、腹痛、便秘、消化功能紊亂。


【腹陰陽】


別名:腹


位置:在中脘穴與兩肋下之軟肉處。


操作:沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。


功用:健脾和胃、理氣消食


主治:腹痛、腹脹、腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時(shí)針摩腹可以通便,逆時(shí)針摩腹可止瀉。

膻中


位置:在胸骨上,兩乳頭連線之中央,屬任脈。


操作:中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分推至乳頭名分推膻中。


功用膻中為氣之會(huì)穴,居胸中,推揉膻中能寬胸理氣,止咳化痰。


主治:各種原因引起的胸悶,嘔吐,氣逆,咳喘,痰鳴等癥。

【退六腑】


位置:在前臂尺側(cè),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。


操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑或推六腑。


功用:清熱、涼血、解毒。


主治:一切熱證。高熱、口渴、驚風(fēng)、咽痛、鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點(diǎn),形如鵝口),腮腺炎,大便干燥等。



【一窩風(fēng)】


別名:外一窩風(fēng)。


位置在手腕背側(cè),腕橫紋中央。


操作:指端揉,稱揉一窩風(fēng)。


功用:溫中行氣、止痹痛、利關(guān)節(jié)。


主治:一切腹痛,傷風(fēng)感冒,關(guān)節(jié)痹痛,急慢驚風(fēng)。


【內(nèi)勞宮】


位置:在掌心中央,握拳屈指時(shí)中指、無名指所指處中間,即是勞宮穴。


操作:用中指揉,稱揉勞宮。揉100~200次。


功用:左揉發(fā)汗,右揉瀉心火,除煩躁。


主治:發(fā)熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內(nèi)熱等。



【端正】


位置在中指甲根兩側(cè)赤白肉處,橈側(cè)稱左端正,尺側(cè)稱右端正。


操作用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。


功用掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水瀉,痢疾等癥。


主治:鼻出血,驚風(fēng),嘔吐,泄瀉,痢疾。

【老龍】


位置在中指指甲根正中下一分。


操作拇指甲掐,稱掐老龍。


功用開竅醒神,退熱。


主治:突然昏厥,虛脫氣閉,心火實(shí)熱,急驚風(fēng)。


【小天心】


別名魚際交。


位置在大小魚際交接處凹陷中。


操作用指端揉,稱揉小天心;拇指甲掐,稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗,稱搗小天心。


功用揉能清熱鎮(zhèn)驚,利尿,明目;掐搗能安神鎮(zhèn)驚。


主治:驚風(fēng),抽搐,煩躁不安,夜啼,小便赤澀,目赤腫痛,痘疹欲出不透等。


【手陰陽】


位置掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指側(cè))為陽池,尺側(cè)(小指側(cè))為陰池。


操作兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。


功用平衡陰陽,調(diào)和氣血,行滯消食。


主治:寒熱往來,腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。

【板門】


位置手掌面大魚際平面。


操作用拇指按揉板門稱為揉板門,順時(shí)針、逆時(shí)針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門,可以止吐。反之,稱為板門推向橫紋,可以止瀉。


功用健脾和胃,消食導(dǎo)滯。治療乳食停滯,食欲不振。


主治:食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等。


【五指節(jié)】


位置在手背,五指第1指間關(guān)節(jié)處。


操作用拇指指甲掐,稱掐五指節(jié),掐5~20次;用拇、食指揉搓稱揉五指節(jié),揉100~200次。


功用掐或揉五指節(jié)能鎮(zhèn)驚安神,祛風(fēng)痰,通關(guān)竅,掐五指節(jié)主要用于煩躁不安。


主治:驚惕不安,驚風(fēng)抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。


【四橫紋】(四縫)


位置手掌面,食、中、無名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。


操作小兒四指拼攏,從食指橫紋推向小指橫紋,為推四橫紋。用拇指甲掐,為掐四橫紋。


功用退熱除煩,散結(jié)行氣,和氣血。治療腹脹,疳積,不思飲食等癥。


主治:腹脹、疳積、消化不良等。


【小橫紋】


位置在掌面示、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。


操作 以拇指甲掐,稱掐小橫紋;拇指側(cè)推,稱推小橫紋。


功用開胸散郁,化痰涎。


主治:氣管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患。


【掌小橫紋】


位置掌面小指根下,尺側(cè)掌紋頭


操作用中指或食指按揉,稱揉掌小橫紋。


次數(shù)100~500次。


功用清熱散結(jié)、化痰止咳。


主治:常用于痰熱喘咳、口舌生瘡,頓咳,流涎等癥,為治療百日咳、肺炎的要穴,對嬰兒流涎劇烈者,亦有良效。


【腎頂】


位置在小指頂端。


操作以中指或拇指端按揉,稱揉腎頂


功用揉腎頂能收斂腎氣,固表止汗。


主治:自汗或盜汗(白天或夜間汗多),解顱(指囟門應(yīng)合不合)等。

【肩井】


位置在大椎與肩峰連線之中點(diǎn),肩部筋肉處,屬足少陽膽經(jīng)。


操作用拇指與食、中二指對稱用力提拿肩井,稱拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,稱按肩井,一般按兩分鐘。


功用發(fā)汗解表,補(bǔ)益氣血。


主治:感冒,昏厥,上肢活動(dòng)不利等。


【天柱骨】


位置:頸后發(fā)際正中至大椎成一直線。


操作:用拇指或食、中指自上向下直推,稱推天柱;或用湯匙蘸水自上向下刮。


功用降逆止嘔,祛風(fēng)散寒。


主治:嘔惡,項(xiàng)強(qiáng),發(fā)熱,驚風(fēng),咽痛等癥。


【迎香】


位置鼻翼旁五分,鼻唇溝中。


操作用食、中二指揉,稱揉迎香。


功用鼻塞不聞香臭時(shí),按之可以通利鼻竅,使香臭得聞,所以命名為迎香。


主治:鼻塞流涕。

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