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懷孕后胸部會(huì)變大，平常穿戴的內(nèi)衣基本上都不能用了，新買(mǎi)內(nèi)衣切忌不要買(mǎi)帶有鋼圈的。應(yīng)當(dāng)購(gòu)買(mǎi)純棉、透氣性好、寬松舒適的哺乳文胸，懷孕還要上班族建議買(mǎi)上開(kāi)扣的，聚攏效果好。而不需要經(jīng)常出門(mén)的寶媽建議入手前開(kāi)扣的，方便隨時(shí)哺乳。如果懷孕后期感覺(jué)肚子下墜還可以購(gòu)買(mǎi)托腹帶、或者孕婦褲襪緩解不適感。 懷孕之后臀部也會(huì)慢慢變大，根據(jù)個(gè)人喜好挑選高腰裹腹或者低腰不嘞肚子的。要求純棉、寬松。特別提醒買(mǎi)高腰裹腹內(nèi)褲的媽媽?zhuān)鶕?jù)個(gè)人體型偏瘦買(mǎi)4~6個(gè)月就夠用了。而身材豐潤(rùn)的寶媽建議選購(gòu)7~9個(gè)月的。 隨著懷孕時(shí)間的推移，寶媽的胸部、臀部、腰腹部都會(huì)變大，需要購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的孕婦裝出行，建議選購(gòu)這幾個(gè)部位帶有松緊調(diào)節(jié)的衣服，方便隨著身體變化調(diào)整。對(duì)于長(zhǎng)期對(duì)著電腦、手機(jī)等輻射環(huán)境下的寶媽?zhuān)枰?gòu)買(mǎi)防輻射服。選購(gòu)時(shí)需要認(rèn)準(zhǔn)大品牌廠(chǎng)商、面料采用金屬纖維或者銀纖維效果較好。 懷孕到6個(gè)月的時(shí)候，肚子變大孕婦睡眠質(zhì)量直線(xiàn)下跌。此時(shí)需要購(gòu)買(mǎi)孕婦枕，輔助寶媽找到舒適的側(cè)臥姿勢(shì)。建議選購(gòu)高度為9cm外形為馬蹄的抱枕，不僅孕期可用寶寶出生之后，不如也能運(yùn)用上呢。 穿高跟鞋的女同志們，懷孕之后建議穿高度不超過(guò)2cm坡跟。材質(zhì)要求柔軟、透氣、不用系帶的鞋子，鞋底要求有防滑設(shè)計(jì)。對(duì)比要求在家找找沒(méi)有合適的，就必須入手一兩雙啦。 如果經(jīng)常刷牙出血，可能是你牙刷太硬了。建議換一只軟毛牙刷對(duì)牙齦好，如果更換之后刷牙依舊出血趕緊看牙醫(yī)。 懷孕時(shí)乳房、腹部、臀部、大腿都會(huì)被撐出妊娠紋，形如西瓜皮特別難看，懷孕中使用一些妊娠修復(fù)液可以有效淡化細(xì)紋、疤痕印記。但是選購(gòu)時(shí)要用知名品牌、成分標(biāo)注對(duì)寶寶無(wú)害的才能使用，在涂抹腹部時(shí)力道一定要輕柔。 懷孕之后，體重會(huì)在原有的基礎(chǔ)上增加10~12斤，體重增長(zhǎng)過(guò)多產(chǎn)后恢復(fù)減肥過(guò)程很痛苦，體重增長(zhǎng)過(guò)緩又擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠。所以多稱(chēng)重，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充又不過(guò)于肥胖也是一項(xiàng)必修課。 |
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