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傳統(tǒng)中醫(yī)里有秋天不宜吃姜的說法，不過我們提醒現(xiàn)代人不能教條理解。因為現(xiàn)代人普遍都是嚴(yán)重陽虛的體質(zhì)，故即使在秋天，少量吃姜也是有益的。 吃姜為何能保養(yǎng)心臟呢？ 很多人說：吃了40多年的醋泡姜，那脾胃應(yīng)該保養(yǎng)的不錯吧，那僅此而已嗎？ 路老說：他吃了40幾年的姜，確實在脾胃方面受益很大，但吃醋泡姜是不是只養(yǎng)脾胃呢？ 根據(jù)路老的臨床研究，吃醋泡姜讓脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。 心臟病跟胃特別有關(guān)系，膽固醇從哪兒來的？就從腸胃來的，痛風(fēng)從哪兒來，同樣從腸胃來的，脾胃跟高血壓都有關(guān)系，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。 不僅如此，夏季吃醋泡姜作用還大著呢： 早上三片姜，補(bǔ)陽不上火！ 萬病皆損于陽氣。要想健康長壽，先要把人的陽氣補(bǔ)足，醋泡姜養(yǎng)生不失為明智之選。具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，預(yù)防慢性病，提升人體陽氣的功效。 不過要注意，醋泡生姜平時最好放冰箱里，這樣不容易壞，早餐的時候喝粥，吃點醋泡生姜，不僅清爽可口，還能補(bǔ)氣升陽，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過補(bǔ)藥。 夏季常吃醋泡姜，祛除體內(nèi)濕寒效果驚人 夏天人體的濕氣很大，祛濕驅(qū)寒吃什么好?最好的辦法就是食療祛寒氣。在所有能溫暖身體、祛除濕寒的食物中，生姜是可以長期食用并無特別食用禁忌的。 用醋泡過的生姜，借助醋的收斂作用，把生姜的發(fā)散和溫暖作用發(fā)揮到極致，提高人體體溫的同時讓體內(nèi)濕寒消失。 養(yǎng)護(hù)脾胃，早上吃幾片醋泡生姜 |
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