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許久沒(méi)刷Facebook的莉莉安
今天心血來(lái)潮打開(kāi)主頁(yè)
竟然在時(shí)間線(xiàn)上看到這樣一條帖子
長(zhǎng)期關(guān)注發(fā)現(xiàn)新西蘭的你
肯定記得這家人的故事吧？
想不起來(lái)了？
給你看一張夫妻兩人的近景照片
2015年夫妻合影
再來(lái)一張他們與孩子們的合照
2015年一家合影
沒(méi)錯(cuò)，女主人叫Emily Hedlund
他們就是在2015年參加
一年不買(mǎi)任何衣服和飾品
挑戰(zhàn)的那對(duì)美國(guó)夫妻
2015年Emily在家中與朋友清理剩余衣物
2016年他們完成挑戰(zhàn)后
莉莉安曾寫(xiě)過(guò)他們的故事
好多小伙伴當(dāng)時(shí)在后臺(tái)留言說(shuō)很受啟發(fā)
時(shí)間又過(guò)了一年，
這家人現(xiàn)在生活得如何？
爸爸的胡子還是沒(méi)刮，
媽媽還是一樣美麗，哈哈
2017Emily與丈夫
小朋友長(zhǎng)大了
兄弟倆一個(gè)比一個(gè)萌
2017一家人合影
他們現(xiàn)在還過(guò)著不買(mǎi)衣服的生活嗎？
帶著同樣的好奇
莉莉安閱讀了Emily最新的博客
其實(shí)當(dāng)年完成挑戰(zhàn)后
Emily就意識(shí)到快消時(shí)尚服裝業(yè)消耗驚人
過(guò)度消費(fèi)導(dǎo)致浪費(fèi)嚴(yán)重
她此前經(jīng)常沖動(dòng)購(gòu)買(mǎi)廉價(jià)時(shí)尚衣物
造成了大量的浪費(fèi)
她說(shuō)：“我的生活其實(shí)根本不需要那么多東西，過(guò)去我真的以為我需要”。
項(xiàng)目挑戰(zhàn)完成后
她們一家的生活方式發(fā)生了天翻地覆的變化
他們開(kāi)始崇尚極簡(jiǎn)主義
把生活從雜亂無(wú)章過(guò)渡到整潔有序
2017Emily日常的衣物精簡(jiǎn)到非常少
2017Emily收拾整齊的衣櫥
家裝布置和裝飾力求簡(jiǎn)單
只保留生活中認(rèn)為“必要”的東西
2017Emily家中一覽
她開(kāi)始在生活其他方面
例如食品雜物，
也逐漸減少過(guò)度購(gòu)買(mǎi)
給生活做減法，
反而讓生活變得更容易
很多人可能會(huì)覺(jué)得
Emily家里擺著這么多東西
這怎么會(huì)是極簡(jiǎn)主義呢？
大家腦海中的極簡(jiǎn)主義
是不是像日劇《我的家里空無(wú)一物》這樣的
又或者像北歐性冷淡風(fēng)家裝這樣的
極簡(jiǎn)主義就是不食人間煙火？
我們普通人想必都無(wú)法做到
極簡(jiǎn)主義從來(lái)不只是扔扔扔
這是手段而不是目的
極簡(jiǎn)主義生活一樣可以豐盛
充滿(mǎn)細(xì)節(jié)、充滿(mǎn)趣味
當(dāng)然減少也是必要的
這讓你在生活中化繁為簡(jiǎn)
幫你減掉生活中不必要的事物
這些事物可能浪費(fèi)你的時(shí)間、金錢(qián)
占用你的精力、給你帶來(lái)壓力等等
事實(shí)就是
你的生活過(guò)得好不好和你擁有多少物品不相關(guān)
占有的越多，可能擁有的越少
Emily 在自己最新的博客中寫(xiě)道
參加挑戰(zhàn)讓她獲益良多
但她如今的生活方式是受到下圖中
這個(gè)高帥富的影響
喜歡極簡(jiǎn)主義的朋友們應(yīng)該不陌生
他就是約書(shū)亞·貝克爾
他創(chuàng)辦的The Minimalists (極簡(jiǎn)主義者）
影響了無(wú)數(shù)人
他曾年紀(jì)輕輕拿著7位數(shù)薪水
掌管150多家店鋪
豪宅、名車(chē)、美麗的妻子，
生活應(yīng)有盡有
就是這樣的一個(gè)“人生贏家”
他說(shuō)實(shí)際上他生活得很糟糕
除了賺錢(qián)他成了家庭的局外人
無(wú)法陪妻子和孩子
甚至母親去世都不能待在身邊
功成名就、物質(zhì)極大豐富
卻換不來(lái)真正的幸福
這讓他十分挫敗和痛苦
于是他想要改變
他做的第一件事就是清理東西
丟掉或者捐贈(zèng)
沒(méi)穿過(guò)的衣服、沒(méi)用過(guò)的器皿
根本不會(huì)讀拿來(lái)充門(mén)面的書(shū)等等等等
最終他的家中只有288件他認(rèn)為必需的物品
約書(shū)亞·貝克爾的家
他說(shuō)很多時(shí)候買(mǎi)東西只是因?yàn)楸阋?/p>
或者別人買(mǎi)了自己也應(yīng)該買(mǎi)
要不就是這件物品能讓人羨慕
但是其中真正需要的東西并不多
就這樣?xùn)|西越囤越多
煩惱也與日俱增
約書(shū)亞·貝克爾的基本配置
拿莉莉安自身來(lái)說(shuō)
雖然“囤積”的習(xí)慣并不嚴(yán)重
但擁有的很多物品也是“徒增煩惱”
手機(jī)上的 App 越下越多，
打開(kāi)的卻越來(lái)越少
逛書(shū)店買(mǎi)了好多喜歡的書(shū)
真正看完的沒(méi)幾本
許多衣物一年都沒(méi)穿幾次
就這樣
分散注意力的東西越來(lái)越多
焦慮感時(shí)常產(chǎn)生
越囤積越匱乏
物品、任務(wù)、復(fù)雜的人際關(guān)系
該扔掉的扔掉、送走的送走、該遠(yuǎn)離的遠(yuǎn)離
這其實(shí)是一種人人可以享有的生活態(tài)度
這不是讓自己專(zhuān)注于如何減少
而是強(qiáng)調(diào)多騰出時(shí)間空間
填滿(mǎn)更有意義更有價(jià)值的事物
剔除生活中的“雜”從而獲得更大的自由
Less is More
擁有較少的精致必要物品
減少不必要的打擾
極簡(jiǎn)主義不是禁欲主義
事實(shí)上它并不禁止我們的合理欲望
而是把我們從各種外在物質(zhì)的壓迫中解放出來(lái)
更好、更自在地生活
我們的人生已經(jīng)有足夠多的選擇了
家庭、親情、朋友、信仰、愛(ài)心、事業(yè)……
2017大自然中的Emily一家
莉莉安想說(shuō)
極簡(jiǎn)主義是協(xié)助你找回自由
找回意義的工具
遠(yuǎn)離過(guò)度的消費(fèi)主義
找到心靈上真正的滿(mǎn)足和愉悅
在有限的能力和財(cái)力下
過(guò)滿(mǎn)足又有意義的生活
