人住在幾樓壽命比較長？

8樓以上！

據《廣州日報》，瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬人的調查發(fā)現(xiàn)，住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%。

其中，死于肺部疾病的幾率低40%，死于嚴重心臟病的幾率低35%。

研究者認為，和住在低層的人比較起來，住在高層住宅的人更有可能徒步上下樓梯，因而鍛煉身體的機會多一些，由此遠離了心臟疾病。

爬樓梯一級可延長生命4秒

爬樓本身是一項不錯的有氧運動，屬高強度，可以鍛煉心肺功能和下肢肌肉，對心腦血管疾病的防治也有一定好處。據專家研究：“爬樓梯一級可延長生命4秒?！?爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動，以一般速度登樓，每10分鐘要消耗220大卡熱量，比散步效果好4倍。

著名心血管專家胡大一教授也說過，中老年人為了防止心腦血管僵化，要多鍛煉，在各種鍛煉方式中，特意提到了要多爬樓梯。而且無論在什么地方，只要有樓梯，只要樓層不是很高，他也總會選擇爬樓梯。

美國心臟病協(xié)會每次開會，所有樓梯口都有一個標志，提示醫(yī)生：“別坐電梯，走樓梯”。

爬樓梯傷膝蓋，一次以2至3層為宜

從保護心臟的角度來說，爬樓梯確實是一項不錯的運動。

不過這并不意味著爬樓百利無一害，因為在爬樓的過程中，膝蓋負擔的重量會瞬間增大至平常的4倍左右， 體重60公斤的人爬樓時，膝蓋負重可高達240公斤！

爬樓會加速膝關節(jié)的磨損，造成膝關節(jié)疼痛，進而引發(fā)膝關節(jié)炎、退行性關節(jié)炎等關節(jié)疾病。下樓梯同樣如此。

那還能爬嗎？注意，這并不是說就不能爬樓鍛煉了！專家表示，關節(jié)健康的人登樓鍛煉，一定要注意量和方法。

一次以2至3層為宜。

在登樓過程中，用手拽著欄桿或者墻，減輕身體對關節(jié)的壓力。

不要跨步上樓梯，要等雙腳全部在一個臺階上后，再走下一步。

在中國，樓房長壽層到底是多少層？

四川大學房地產系教授馮宗榮認為，“住得越高越長壽的說法有一定道理，前提是需要設定特定的環(huán)境。”

8至11層是環(huán)境學上所謂的揚灰層，空氣中的塵埃、有害物質在這個高度有個停留的過程，其實由于“峽谷效應”的影響：

在街道風的作用下，含有灰塵的氣流不是平穩(wěn)移動，而是在高樓之間的某個區(qū)間上下“徘徊”。

近地面的污染物隨氣流上升到一定高度后又向下或水平方向消散。這個“高度”，大概在30米左右。也就是8至11層之間。眼下很多小區(qū)密集區(qū)高層住宅的中間位置有一個“污染物高密度區(qū)域”。

所以在城區(qū)內，8層以上，如果不加防護，應該不屬于長壽層之列。當然在遠離城區(qū)、且周圍的樹木茂盛的條件下，住得相對高一些也看得更遠。

關于噪音污染，成都市環(huán)保專家李明說，拿一棟20層的樓盤來打個比方，如果樓盤的四周各個方向都是公路，住在15至20層的話，甚至連幾公里外馬路上發(fā)出的噪音都會被接收到。

另外， 如果樓盤四周的噪音源只有前方一條公路的話，那么中間樓層住在6至15層的住戶就沒那么幸運了，噪音會比較容易直接進入住房，高層相對離噪音遠，6層以下則比較安靜，因為公路兩邊的樹木或者隔音屏會幫低層住戶擋掉一部分噪音。

1到3樓陰冷潮濕傷健康，有架空層相對好

俗話說，“高處不勝寒”，低層住房的室內溫度相比高層住房有1到3度的溫差。霉雨季節(jié)，相對高層房屋1到3樓的室內溫度顯得陰寒。

大多低層的房屋采光不佳陰冷潮濕是關節(jié)炎的溫床，還容易起霉導致一些皮膚癬病、引發(fā)心血管病。