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汁濃鮮美,補氣潤肺的白蘿卜豆腐丸子湯,讓你的有滋有味!

 洗心子 2017-09-06

天天越來越涼,也越來越干燥,又到了養(yǎng)生季節(jié)。湯,作為最佳的養(yǎng)生補品,做上一道白蘿卜豆腐丸子湯,清淡爽口,蘿卜和豆腐碰撞在一起,口感更是奇妙!

汁濃鮮美,補氣潤肺的白蘿卜豆腐丸子湯,讓你的有滋有味!

食材:

白蘿卜半根
肉餡一小盤
豆腐1/4盒
姜末少許
蔥花少許
少許
草果粉少許(若沒有可用白胡椒粉代替)

做法:

1、準備好材料:白蘿卜洗凈去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,姜末少許。

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2、豆腐不用切,加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。

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3、要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細,不然捏丸子的時候容易散。

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4、白蘿卜切細絲,特別喜歡這樣子細細的絲。

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5、切好的蘿卜絲放小鍋里直接加涼水(用礦泉水最好),用手把豆腐丸子一個個均勻的擠好放在蘿卜絲表面,開小火。記住,一定是涼水直接煮蘿卜。

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6、待豆腐丸子全部捏完,調中火煮開七八分鐘左右(視圓子大小調整),撒入蔥花,滴兩滴香油,就可以出鍋了。

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一道清淡適宜的湯品就這樣做好啦,省時省力,而且非常有營養(yǎng),老少皆宜哦!

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