太極始于無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。太極拳依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、道家導(dǎo)引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽性質(zhì)、符合人體結(jié)構(gòu)、大自然運轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù)，古人贊譽“秘傳太極”為養(yǎng)生修命延壽之瑰寶。其特點是中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛?cè)嵯酀?，動如“行云流水，連綿不斷”即自然又高雅，配合獨創(chuàng)宮商角徵羽五音療法和經(jīng)典誦讀療法，可親身體會到古箏古琴音樂的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康。適合任何性別和年齡的人群習(xí)練。

養(yǎng)生功效：

      道家秘傳太極拳通過改善我們的大腦功能，調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制活動，對于白領(lǐng)亞健康產(chǎn)生的神經(jīng)衰弱失眠、頭暈、頭痛、過度疲勞頸椎腰椎等疾病，有著顯著的防病、祛病的作用。而且道家秘傳養(yǎng)生太極要求我們?nèi)矸潘?，使得人體的血管阻力減少，加速我們的血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)。氣沉丹田，能夠?qū)ξ迮K六腑有著良好的按摩保健作用。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、太極樁功：無極樁、渾圓樁、升降樁、開合樁等，感應(yīng)天地靈氣，體驗奇妙的天人合一感覺，調(diào)理各種慢性疾病；

2、養(yǎng)生功法：易筋經(jīng)十二式，對應(yīng)調(diào)理人體十二經(jīng)脈，養(yǎng)生健身對付亞健康的最好功法，對應(yīng)心、肝、脾、肺、腎、三焦各種病癥的氣功功法，見效很快；

3、針對性功法：太極單式108式，調(diào)整脊椎、頸椎、減肥、腿型等（針對不同病癥：腰、頸、膝、頭、肩等）；

4、秘傳太極：結(jié)合傳統(tǒng)導(dǎo)引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密協(xié)調(diào)。使血氣循環(huán)暢旺，令人心曠神怡。能對各種慢性病如：腰椎頸椎、神經(jīng)衰弱、失眠、三高、心臟病、消化不良、糖尿病等有一定醫(yī)療作用，養(yǎng)生之妙品。

健康是人生最大的財富，祝愿您一生健康！

顧客從走進(jìn)太極會館的那一刻起，就可以從高雅、幽靜的環(huán)境陳設(shè)中感受到心靈的放松；猶如穿越時空，飄渺而來的香風(fēng)、古樂也令人心曠神怡；流傳千年的儒、道、釋三家經(jīng)典，更指點人正心、修心、靜心的心神內(nèi)養(yǎng)之道。這一切的精心安排都是為了讓來到這里的顧客能暫時拋卻追名逐利帶來的種種煩擾，真正獲得內(nèi)心的寧靜與安詳。

現(xiàn)代的健康概念既包含身體機能的完善，還包含心理及社會行為的健康。只有同時擁有強健的體魄和良好的心理狀態(tài)的人，才能成為一個真正健康的人。太極養(yǎng)生館在采用傳統(tǒng)太極拳教學(xué)的同時，將博大精深的中國文化融入其中，用國學(xué)的理念修養(yǎng)心性、陶冶情操，讓人獲得身與心的和諧。

太極課內(nèi)容包括
太極拳培訓(xùn)、太極拳教學(xué)、太極拳班、太極拳課、太極拳學(xué)習(xí)、太極拳成年班、太極拳少兒班、太極拳少年班、太極拳老年班、太極拳養(yǎng)生班、氣功班、易筋經(jīng)、洗髓經(jīng)、八段錦、五禽戲、六字訣、馬王堆導(dǎo)引、太極劍、太極扇、太極刀、太極槍、太極棍、渾圓樁、站樁、無極樁、推手、太極內(nèi)功心法、打坐、內(nèi)丹、道家、陳氏陳式、楊氏楊式、武當(dāng)?shù)鹊取?/span>
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