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作為家長，都希望把孩子培養(yǎng)成有出息的人，但是，因?yàn)槲覀兒芏嗉议L不懂得科學(xué)培養(yǎng)孩子的方法，往往好心辦成了壞事。

西方心理學(xué)在怎樣教育孩子方面有很多現(xiàn)成的研究成果，我們完全可以拿來使用，但因?yàn)槠占俺潭忍?，我們很多家長根本不知道怎么去使用這些成果。

這篇文章，我就把自己學(xué)習(xí)到的一些心理學(xué)知識給大家做一點(diǎn)普及工作，希望能對大家有所幫助。

培養(yǎng)一個孩子的重點(diǎn)其實(shí)就是讓孩子有良好的自我價值感，從一個孩子出生到成人階段都需要很好地培養(yǎng)孩子的自我價值感。

自我價值感高的孩子往往學(xué)習(xí)主動性高，樂于與人交往，表現(xiàn)出很強(qiáng)的自信。而自我價值感低的人對自己的評價偏負(fù)面，學(xué)習(xí)積極性偏低，做事缺乏自信。因此，自我價值感的高低對一個孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都會有很大的影響。

美國著名心理治療師薩提亞對自我價值感的定義是，一個人對他自己的感覺和想法。我的理解就是一個人自己對自己的綜合評價，覺得自己是不是有價值，是不是值得被愛，是自己對自己的主觀評價。

為什么說是主管評價呢？因?yàn)樽约簩ψ约旱脑u價往往和別人的評價或者社會的評價是不一致的。既然是主觀評價，往往就和真實(shí)情況是有差別的，很多時候這種評價和實(shí)際情況差別很大，不是明顯偏低就是明顯偏高。

一個孩子的自我價值感高低和他的家庭有著密切的關(guān)系，尤其是和父母的養(yǎng)育方式及父母對孩子的評價關(guān)系密切。下面就從孩子的不同成長階段來說說怎樣培養(yǎng)一個高價值感的孩子。

1、      嬰兒期（0-3歲）

嬰兒早期的孩子處于全能自戀狀態(tài)，就是嬰兒覺得自己是無所不能的，自己和世界是渾然一體的，世界是按照自己的意愿來運(yùn)行的。他餓了，就會有人把奶水送倒嘴邊，他不舒服了，就會有人來安撫他。

同時，嬰兒期的孩子因?yàn)闆]有任何能力，他的一切都需要大人來照顧，因此，也會有深深的無助感。

這個時期，孩子的養(yǎng)育人要盡可能地滿足孩子的一切需求，對孩子的需求及時予以回應(yīng)，滿足孩子的自戀需求。這個滿足不光是物質(zhì)上的，更為重要的是滿足精神上的需求，多與孩子互動，經(jīng)常撫摸孩子，和孩子進(jìn)行語言上的交流。

即使孩子不會說話，聽不懂大人的話，養(yǎng)育人也要和孩子多說話，讓孩子經(jīng)常保持良好的情緒狀態(tài)。

2、幼兒期（4-6歲）

這個時期的孩子因?yàn)檎J(rèn)知發(fā)展還很不完善，對自己的認(rèn)知主要來自于父母及周圍人的評價，因此，父母的認(rèn)可、接納、正面的評價就顯得非常重要。

這個時期是孩子自我價值感形成的關(guān)鍵時期，一旦父母經(jīng)常對孩子進(jìn)行負(fù)面評價，就會對孩子的心理發(fā)展造成很大的傷害。

這個時期的孩子已經(jīng)有了一定的行為能力，孩子往往特別喜歡幫大人做事，以體現(xiàn)自己的能力，這個時候，父母一定不要覺得孩子做的不好而打擊孩子的積極性，應(yīng)該多進(jìn)行鼓勵和表揚(yáng)。

父母的認(rèn)可會讓孩子覺得自己很能干，很有價值，從而會喜歡幫父母做事，時間長了孩子不但會養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，而且孩子的自尊心和自信心也會得到很好的提高。

3、兒童期（7-12歲）

這個時期，孩子正好是上小學(xué)階段，孩子的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，孩子除了和父母接觸外，還要和老師同學(xué)交往，孩子不光在意父母的評價，還特別在意老師和同學(xué)的評價。這個時期的孩子往往把老師的話當(dāng)成圣旨。

兒童期的自我價值感和孩子的學(xué)習(xí)成績就有了一定關(guān)系，在這個時候，家長要切記不能過于看重學(xué)習(xí)成績，僅憑成績的好壞來評價自己的孩子，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。過于看重學(xué)習(xí)成績或者給孩子過大的學(xué)習(xí)壓力會使得孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績不理想時，要多鼓勵，相信孩子，多給予正面的激勵，讓孩子覺得自己一定能行，一定會有進(jìn)步。很多在小學(xué)階段成績一般的孩子到了中學(xué)會有很大的進(jìn)步，尤其是男孩。

這個階段，培養(yǎng)孩子自我價值感的另外一點(diǎn)是，要讓孩子明白自己為自己負(fù)責(zé)的意識，這一點(diǎn)從某種程度上來說比學(xué)習(xí)更為重要。這是培養(yǎng)孩子自我價值感的關(guān)鍵，家長一定要引起重視。

對于12歲之前的孩子，培養(yǎng)孩子高的自我價值感還有一點(diǎn)就是家長一定要尊重孩子，不要以為他還是小孩子就忽視他的存在。

家長在和孩子的交流過程中，要學(xué)會善于傾聽，遇事多聽取孩子的意見，只要不是原則性的問題，盡量尊重孩子的意見，把孩子當(dāng)成和家長平等的個體來對待，這也是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個方法。尊重孩子就會使得孩子覺得自己是重要的，是有價值的。

４、青少年期（13-18歲）

如果你在前面三個時期都能做的很好，孩子就會有一個很高的自我價值感，到了13歲之后，家長就會非常省心，孩子就會有很好的自信心和強(qiáng)烈的責(zé)任感，孩子的學(xué)習(xí)你也就不用太操心了。這也就是為什么有些家庭的孩子看著家長不怎么管，學(xué)習(xí)仍然很自覺，成績很好的原因。關(guān)鍵是前面的基礎(chǔ)打好了。

這個時期的孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，隨著孩子的身體不斷發(fā)育成熟，他的獨(dú)立自主意識開始增強(qiáng)，自己覺得自己已經(jīng)長大了。

這個時期也是一個多事之秋，很多小時候潛伏的問題開始集中爆發(fā)，比如打架、早戀、逃學(xué)、上網(wǎng)、甚至自殺等行為最容易發(fā)生在這個年齡，由于有了和父母對抗的身體條件，逆反的行為開始明顯增多。

這個時期最重要的就是父母和孩子要建立良好的溝通關(guān)系，尊重他們獨(dú)立自主的要求，遇事多征求孩子的意見，和他們建立平等的關(guān)系。最忌諱的就是采取高壓政策，這樣會使得孩子的逆反行為加重。

處于青少年的孩子會面臨很多的心理沖突，他們的情緒多變，有時候會莫名其妙的發(fā)脾氣，這都和他們的身體快速發(fā)育有關(guān)，是一種很正常的現(xiàn)象，家長要充分理解孩子，做好引導(dǎo)工作。

只有和孩子建立好溝通關(guān)系，你才能知道他會有什么困惑，他有什么問題才會和你說，你才能幫助到他。

這個時期是一個人價值觀形成的關(guān)鍵時期，但孩子很容易受社會上和同學(xué)之間的不良價值觀影響，因此，家長要做好引導(dǎo)工作，幫助孩子認(rèn)識到那些事情是對的，那些事情是錯的，那些事情是堅決不能做的。

這個時候，家長的言傳身教會非常重要，因此，就要求家長本身的價值觀一定是積極健康的。

上面分階段說明了在孩子的不同年齡階段培養(yǎng)自我價值感應(yīng)該注意的問題，下面再簡單說幾條應(yīng)該注意的問題。

1、家長要從內(nèi)心里真正接納自己的孩子

這句話說起來很簡單，但是做起來可能不是那么容易。什么叫真正接納自己的孩子，就是不管孩子長得美丑，是否有殘疾，學(xué)習(xí)好不好，能力強(qiáng)不強(qiáng)，你都會發(fā)自內(nèi)心的去愛他。你愛的是他這個人，而不是他外在的表現(xiàn)。

有些家長愛的其實(shí)就是孩子的外在表現(xiàn)，當(dāng)他取得成績時，就愛的不行，當(dāng)他表現(xiàn)不能令自己滿意時，就會不喜歡他。這種有條件的愛會嚴(yán)重傷害孩子的自尊心，也會給孩子形成無形的壓力，傷害你和孩子的感情。

2、不要想把孩子打造成一個完美的人

有些孩子其實(shí)已經(jīng)很不錯了，但家長始終覺得不是很滿意?？吹絼e人家的孩子學(xué)習(xí)比自己的孩子好，就覺得孩子應(yīng)該更好一些；看到別人家的孩子鋼琴彈得好，而自己的孩子沒學(xué)過，心理就會有失落感；看到別人的孩子善于和人交往，而自己孩子的性格屬于不善于交往的類型，就總是希望自己的孩子也能像別人一樣善于交往。

類似這樣的心理其實(shí)在很多家長身上都有，他們總有一雙善于發(fā)現(xiàn)問題的眼睛，總是看到孩子身上有不足的地方。

家長的這種心理很容易被孩子覺察出來，一旦孩子覺察到家長總是對自己不滿意，孩子的自我價值感就會被傷害。

這個世界上根本不存在完美的人，即使有極少數(shù)比較完美的人，那也不是咱家的孩子，每位家長想想自己身上有多少缺點(diǎn)吧，你自己是一個完美的人嗎？

3、家長要把主要精力放到提升自己的價值感

微信上有一篇小學(xué)生寫的作文爆紅網(wǎng)絡(luò)，題目是《我的媽媽是一個沒用的中年婦女》，文章是這么寫的：

我的媽媽不上班，平時就喜歡打牌和看腦殘的電視劇，一邊看還一邊罵，有時候也跟著哭。她什么事也做不好，做的飯超級難吃，家里亂七八糟的，到處不干凈。

她明明什么都做不好，一天到晚光知道玩兒，還天天叫累，說都是為了我，快把她累死了。和我一起玩的同學(xué)，小青的媽媽會開車，她不會，小林的媽媽會陪著小林一起打乒乓球，她不會，小宇的媽媽會畫畫，瑤瑤的媽媽做的衣服可好看了。我都羨慕死了，可是她什么都不會。

我覺得，我的媽媽就是個沒用的中年婦女。

我估計這篇文章很可能也是寫手寫出來的，咱們在這不去追究這篇文章的來源，但它卻說明了一個家庭中普遍存在的問題。那就是我們的很多家長自己不求進(jìn)步，卻總希望培養(yǎng)出一個有出息的孩子。

在孩子的成長中，家長的榜樣作用也是非常重要的，我們想讓孩子有出息，家長做好從自身做起。

這種說法可能會讓很多家長無地自容，有些家長可能會說，我已經(jīng)這么大年紀(jì)了，也就這樣了，我能為孩子做出什么榜樣。

其實(shí)，我們讓家長做出榜樣，并不是說讓家長也去考大學(xué)，去做出什么大的事業(yè)或者有什么很大的成就，而是說家長要在行動上給孩子做出榜樣。

如果你是一個普通的上班族，你也可以努力工作，把自己的本職工作做好，以積極陽光的心態(tài)對待每一天的生活。即使你是一個在家陪讀的家長，你也可以把家收拾得干凈整齊，把自己打扮有模有樣，你也可以學(xué)習(xí)一些怎樣養(yǎng)育孩子的知識。

這樣的做法就是在告訴孩子，爸爸媽媽不管是干什么，都會有積極認(rèn)真態(tài)度，都是在盡力把自己的事情做好，這也是榜樣的力量。

要想讓孩子有出息，父母自己先活出樣子給孩子看，父母先把自己的自我價值感提升上去，這才是教育孩子最有效的辦法！