有一種說(shuō)法，男過(guò)四十需補(bǔ)腎。而衰老也源自腎虛。今天推薦的中成藥，非常有名：

• 它是諸多名醫(yī)的養(yǎng)生秘訣，也是補(bǔ)腎的。

• 也有人把它稱作是能夠挽住歲月腳步的駐顏秘方。

• 它就是人人皆知的補(bǔ)腎神藥——六味地黃丸。

其實(shí)，六味地黃丸原本是一個(gè)兒科的方子。它是由宋代的兒科名醫(yī)錢(qián)乙創(chuàng)制的。錢(qián)乙在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，很多孩子因?yàn)橄忍旆A賦不足，或者后天營(yíng)養(yǎng)不足，發(fā)育遲緩。這其實(shí)就是腎虛的表現(xiàn)。

但是對(duì)于小兒的這種特殊體質(zhì)，如何來(lái)補(bǔ)？

錢(qián)醫(yī)生確實(shí)動(dòng)了一番腦筋。最后發(fā)現(xiàn)，如果將成人常用的補(bǔ)腎方子——金匱腎氣丸中的肉桂和附子兩味藥拿掉，則既能保證小孩的補(bǔ)腎效果，又沒(méi)有升陽(yáng)動(dòng)風(fēng)動(dòng)火的擔(dān)憂。經(jīng)過(guò)反復(fù)的臨床驗(yàn)證，效果很好。于是他就把這個(gè)方子命名為地黃丸。這一成果，記錄在兒科專(zhuān)著——《小兒藥證直訣》一書(shū)中。

六味地黃丸的配方我用一個(gè)詞形容就是“不凡”。如何不凡呢？

這個(gè)方子由六味藥構(gòu)成，分別是：熟地，山藥，山萸肉，茯苓，澤瀉，牡丹皮。

• 本方以熟地黃滋腎填精，山茱萸養(yǎng)肝澀精，山藥補(bǔ)脾固精，這是三補(bǔ)；

• 又用澤瀉清瀉腎火，丹皮清泄肝火，茯苓淡滲脾濕，共為佐使藥。這是三瀉。

六藥互相配合，補(bǔ)中有瀉，寓瀉于補(bǔ)，相輔相成。三補(bǔ)三瀉，性味平和。在藥物的比例上非常獨(dú)特的一個(gè)比例分別是分別是8比4比4比3比3比3。

既然這個(gè)六味地黃丸又補(bǔ)又瀉，那是不是各種人都可以吃呢？

六位地黃丸，雖然有補(bǔ)有瀉，但是仍然是以補(bǔ)為主的。主要適應(yīng)以下的情況。

第一，用于亞健康狀態(tài)的調(diào)理。特別是以腎虛為主者?？梢蕴岣呙庖吡?、延緩衰老，所以很多人把它當(dāng)做保健藥品在長(zhǎng)期服用，對(duì)于自身的免疫力精力精氣神都好。還可以改善聽(tīng)力，并有駐顏的功效。

第二，治療腎虛為主要表現(xiàn)的多種病癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，六味地黃丸治療的病癥涉及137種。如高血壓、糖尿病、更年期綜合征、五更泄瀉、復(fù)發(fā)性口瘡、牙周膿腫、慢性鼻炎等屬于陰虛者。

六味地黃丸適用的就是【陰虛】體質(zhì)的人群。你可別吃錯(cuò)了！

【腎陽(yáng)虛】體質(zhì)通常表現(xiàn)為，怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動(dòng)；面部易長(zhǎng)斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，一吃涼的或吹冷風(fēng)就腹瀉；大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛經(jīng)，月經(jīng)周期延長(zhǎng)。

【腎陰虛】陰虛火旺，體內(nèi)的水分不夠，血液不夠，會(huì)出現(xiàn)以下三種癥狀：

第一個(gè)癥狀：干體內(nèi)的水分不夠。

第二個(gè)癥狀：火大，比如說(shuō)反反復(fù)復(fù)的口腔潰瘍，晚上的時(shí)候潮熱盜汗。

第三個(gè)癥狀：腎虛，包括耳鳴、耳聾、耳閉，大小便不通暢、腰酸，最主要的就是功能減退就是感覺(jué)被掏空，然后性功能也減退，甚至有的人不孕不育。

六味地黃丸有好幾種劑型，用量和用法也有所不同，需要參考說(shuō)明書(shū)，如：

• 大蜜丸，一次1丸，一日2次，口服；

• 濃縮丸，每次8粒，每天2次，口服；

• 水丸，每次6克，每天2~3次。

在這里，我特別想談?wù)劻兜攸S丸的活用。

1、把大蜜丸拍成一塊錢(qián)左右大小的硬幣貼在腳底的涌泉穴上，治療小孩子的腎虛 ，遺尿 ，尿床，失眠，有引火下行的作用。也可以拍扁了以后貼在肚臍上，治療小孩子的多動(dòng)癥。

2、如果你大便是比較干的用淡鹽水來(lái)沖服，鹽是入腎的同時(shí)還能通便，能增強(qiáng)它的功效 。

三類(lèi)人不宜服用