童姐閨蜜家女兒剛滿百天，

　　最近因為枕頭和婆婆上演了一場“婆媳大戰(zhàn)”。

　　閨蜜吐槽說，從寶寶出生開始，

　　她和婆婆就因為枕頭的事暗暗較勁。

　　閨蜜堅持嬰兒不需要過早使用枕頭，

　　婆婆則遵循老一輩的習慣，要給寶寶墊枕頭睡頭型。

　　這幾天天氣熱起來了，寶寶流汗加摩擦，

　　后腦勺頭發(fā)被磨光了。

　　該不該給寶寶用枕頭這事又提上了議事日程。

　　原本閨蜜和婆婆只是暗暗較勁，

　　吵著吵著變成了一場互懟的“婆媳大戰(zhàn)”。

　　婆婆一邊哭一邊抹眼淚，閨蜜又氣又委屈。

　　閨蜜家這事并不是個案。

　　童姐平時整理寶媽們的留言，

　　發(fā)現(xiàn)要不要給寶寶用枕頭，

　　這事簡直是婆媳矛盾的一大焦點。

　　@小樣兒

　　一直沒給枕枕頭快被婆婆講死，準備這兩天給枕涼席枕的。

　　@葵兒

　　我每天都在和婆婆斗爭，現(xiàn)在寶寶22天，頭好像偏了。

　　@從前有個喵

　　我婆婆非要給我閨女睡扁頭，結(jié)果睡成偏頭了……

　　那么，問題來了！

　　寶寶睡覺到底枕還是不枕？

　　多大可以枕？枕什么樣的枕頭？

　　這個引發(fā)婆媳大戰(zhàn)的枕頭問題，

　　今天的媽媽熱線，童姐決定一次講個明白。

　　枕？還是不枕？

　　說到這個問題，童姐覺得首先要弄明白一個問題：我們?nèi)祟愃X為什么需要枕頭？

　　先看下面這張圖。

　　右邊成年人的脊椎是呈雙S形的，而我們平時睡枕頭，就是讓枕頭符合脊椎頸部的那個弧度，枕頭的弧度和我們?nèi)梭w越貼近，晚上睡眠越好呼吸越自然。使用弧度過高或者過低的枕頭，反而會影響我們的睡眠。

　　左邊寶寶的脊椎形狀，就是一條很自然的稍帶彎曲的直線，而當寶寶逐漸長大，學會抬頭做我走之后，直線型脊椎才會慢慢變成S形（一般都是在1歲到兩歲以后才逐漸成型），這是一個自然的過程。

　　新生兒的脊柱平直，背和后腦在同一平面，仰臥時并不會造成肌肉的緊繃；相反，如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸部彎曲，影響新生兒的呼吸和骨骼生長，甚至可能發(fā)生意外。

　　枕頭作用是用來承托頸椎的，太高、太大、太硬都會影響胸椎的向前傾斜，久而久之會使孩子幼嫩的頸椎產(chǎn)生了變形，嚴重的會導致孩子駝背。

　　寶寶多大開始用枕頭比較好？

　　關(guān)于這個問題，不同專家和機構(gòu)組織有不同說法。

　　著名兒科專家崔玉濤認為，嬰兒會獨立坐時，可以開始枕枕頭。而這通常是寶寶出生6－9個月后的事。

　　再來看童姐關(guān)注的另外一位知名兒科專家歐茜的觀點，歐醫(yī)生認為寶寶在一歲前都不需要使用枕頭。

　　看完專家，再來看各國政府機構(gòu)的觀點。

　　美國兒科學會（AAP）2016年發(fā)布的嬰兒睡眠安全最新最權(quán)威指南，指南指出嬰兒在一歲以內(nèi)都不需要使用枕頭。嬰兒床上不放松軟的枕頭還可以減少窒息和嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率。美國每年有3500名嬰兒死于與睡眠有關(guān)的安全隱患問題。

　　澳洲等國家甚至建議，在無人看護的情況下，嬰兒兩歲以內(nèi)都不應(yīng)使用枕頭。

　　綜合這些專家和機構(gòu)的意見，童姐認為，一歲以內(nèi)的寶寶基本上都無使用枕頭的必要。麻麻們實在想給寶寶用枕頭，至少也要等到寶寶會獨立坐以后。

　　枕多高？如何給寶寶選購枕頭？

　　1.寶寶枕頭面料選擇。

　　以天然健康為宜，面料上可以選擇純棉質(zhì)地，柔軟舒適，也有很好的吸汗與透氣效果。

　　2.寶寶枕頭的填充物選擇

　　給寶寶選枕芯，不僅要考慮透氣性好、吸濕性好（不易發(fā)霉、發(fā)芽）、軟硬適中、輕便、易于清洗，更要考慮安全性，應(yīng)該選擇無刺激性味道、無毒無害、低致敏可能的材質(zhì)。關(guān)鍵是應(yīng)定時清理或更換枕芯。寶寶睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內(nèi)容物發(fā)霉。長期使用，容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。

　　3.寶寶枕頭的高度

　　很多麻麻認為寶寶到了三四歲應(yīng)該使用成人枕頭了，這是不對的。從上面的圖片可以看出，即使到了四歲，寶寶的頸曲也才一點點。

　　根據(jù)寶寶的頸曲發(fā)育程度，來選擇不同高度的枕頭，最佳使用效果是用了枕頭后寶寶的頭和身體能在同一水平線上。

　　枕頭過高，頸部過度彎曲，短期內(nèi)可致氣管不暢、呼吸費力，長遠來看，可能會導致駝背、斜肩等畸形；枕頭過低，起不到支撐頸椎的作用，頭部過度后仰或歪斜，頸部肌肉因處于緊張狀態(tài)而得不到休息。

　　1－3歲的寶寶，應(yīng)選擇高度3－5cm（不受力的情況下）左右的枕頭。

　　3－7歲的寶寶，應(yīng)選擇高度5－7cm（不受力的情況下）左右的枕頭。

　　8－12歲的寶寶，應(yīng)選擇高度7－10cm（不受力的情況下）左右的枕頭。