學(xué)習(xí)各種刮痧、拔罐知識(shí)，輕松掌握刮痧拔罐治百病

    哮喘是一種常見的氣道的慢性炎癥性疾病，主要特征是癥狀多變和病情容易復(fù)發(fā)、可逆性氣流阻塞和支氣管痙攣。中醫(yī)認(rèn)為，哮喘發(fā)生的根本原因是“宿痰伏肺”，感受風(fēng)寒以及貪食生冷、嗜食酸或肥甘等只是誘因。堅(jiān)持拔罐能有效緩解哮喘。

    準(zhǔn)備用具

    火罐、熱毛巾、打火機(jī)、止血鉗、酒精棉球

    穴位定位

    1【風(fēng)門】位于背部第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

    2 【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

    3【身柱】位于背部第3胸椎棘突下凹陷中。

    4 【膏肓】位于背部第4胸椎棘突下，旁開3寸。

    拔罐方法

    1用熱毛巾清潔背部風(fēng)門穴、肺俞穴、身柱穴、膏肓穴區(qū)域。

    2迅速將火罐拔在風(fēng)門穴、肺俞穴、身柱穴、膏肓俞穴上，每穴留罐20分鐘。

    調(diào)養(yǎng)建議

    ①哮喘患者應(yīng)盡量不要去人群擁擠的公共場(chǎng)所，如商店、影劇院等地，避免感冒和交叉感染。遇風(fēng)沙、揚(yáng)塵天氣，要減少外出。

    ②花粉及植物過(guò)敏者家中盡量不要養(yǎng)花、鳥和寵物，不要鋪地毯，不要使用新家具，不使用羊毛或化纖類臥具等。盡量不要去花園及植物園。

    ③注意室內(nèi)空氣流通，避免煙塵刺激呼吸器官。

    ④平時(shí)要注意保暖，盡量避免食用酸、辣、冷等刺激性食物。特別是秋冬季節(jié)氣候較干燥，應(yīng)注意多喝水，多吃水果。