在我們的生活中，處處可以體現(xiàn)中醫(yī)的魅力。從簡單的手指來說，就有很多的門道。俗稱的“健康紋”，大家不陌生吧，其實(shí)也叫月牙痕。

“月牙兒”學(xué)名稱甲半月，在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，它是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，這也是為什么它叫健康紋。

正常的“月牙兒”什么樣？

正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色，越白越好。

月牙和年齡有什么關(guān)系呢？

一個健康的人，在30歲時，手指上的月牙應(yīng)該保持在8～10個；在40歲時，至少應(yīng)該有6個；到60歲時，最少應(yīng)該有1～2個。通常情況下，維持在8～10個是最理想的狀態(tài)。

月牙大小和顏色也會隨著年齡的變化而變化。一般年齡越大，月牙會越來越小、越來越短淺，顏色也會由白變得暗一些。人們手指上的月牙，會隨著身體疾病的發(fā)生而減少或丟失，一旦身體康復(fù)，月牙又會慢慢長出來。

月牙痕越大越好是誤區(qū)！

健康人的月牙面積大致是指甲的1/5?。。?/strong>

如果月牙面積小于指甲1/5，則表示精力不足、腸 胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細(xì)、消失，往往意味著患有消耗性的疾 病，或腫瘤、內(nèi)出血等。

如果月牙大于1/5時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病?？梢哉f，月牙是人體健康的“晴雨表”。