推薦一:土豆燒排骨 準備食材:排骨、土豆、生姜、大蒜、醬油、蠔油、料酒、食鹽、冰糖、老抽。 做法: 1、土豆去皮切滾刀塊,生姜切片,大蒜切末,排骨斬成小段,坐鍋加冷水燒開放入排骨煮5分鐘撈出控水備用; 2、起鍋燒熱倒油,加入姜片、蒜末爆香后,倒入焯水的排骨翻炒,烹入適量料酒、老抽、蠔油大火翻拌均勻; 3、待排骨炒至成糖色,加水沒過食材大火煮20分鐘后倒入土豆塊; 4、調(diào)入適量鹽大火燜煮至排骨軟爛入味,待鍋內(nèi)湯汁收至1/3時即可出鍋。 推薦二:洋蔥土豆燉雞肉 準備食材:雞肉、土豆、紅蘿卜、洋蔥、蔥、醬油、蠔油、米酒、冰糖、胡椒粉。 做法: 1、土豆、紅蘿卜削皮切塊,洋蔥切小塊,雞肉切塊汆燙一下?lián)瞥鰝溆茫?/p> 2、起鍋燒熱倒油,加入洋蔥塊翻炒至洋蔥軟化,倒入土豆、紅蘿卜塊翻炒幾下,加入雞肉繼續(xù)炒勻; 3、加開水沒過所有食材,調(diào)入適量醬油、蠔油、米酒、冰糖、胡椒粉拌勻; 4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燜煮20分鐘關(guān)火不要掀蓋靜置一小時即可出鍋。 推薦三:栗子燒雞塊 準備食材:雞肉、栗子、干辣椒、 大蒜、生姜、小蔥、料酒、白砂糖、醬油、雞精。 做法: 1、雞肉切塊,栗子去殼再用熱水浸泡3分鐘去掉里面薄皮,生姜切末,大蒜壓成蒜泥備用; 2、起鍋燒熱倒油,加入蒜泥、姜末、干辣椒爆香,倒入雞塊翻炒幾下,烹入少許料酒、醬油、白砂糖炒勻; 3、加入剝好的栗子繼續(xù)翻炒,加水沒過食材大火燒開轉(zhuǎn)中火收汁,最后撒少許雞精和蔥花即可出鍋。 推薦四:南瓜燒肉 準備食材:五花肉、板栗、南瓜、冰糖、大料、料酒、鹽、油。 做法: 1、南瓜切塊,五花肉切塊,坐鍋加冷水,加姜片、白酒燒開焯煮幾分鐘撈出瀝水備用; 2、起鍋燒熱倒油,加入冰糖不停翻炒至冰糖完全融化,倒入五花肉繼續(xù)煸炒至表面微微發(fā)黃; 3、加入大料煸炒出香味,烹入適量料酒翻炒均勻,加適量開水加蓋燉煮20分鐘; 4、倒入南瓜塊加蓋燉煮5分鐘 大火收汁,最后調(diào)入適量鹽拌勻即可出鍋。 |
|