無(wú)花果的味道酸甜，可以很好地健胃開(kāi)胃，并且營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含有多種抗癌物質(zhì)，被喻為“抗癌先鋒”，多吃對(duì)身體有益！

桑葚被譽(yù)為“民間圣果”，其中含有豐富的氨基酸和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還含有三大抗癌營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于預(yù)防癌癥和抗癌都有很好的作用！

營(yíng)養(yǎng)豐富的綠茶是國(guó)人最喜歡的茶飲，口感清新舒爽，飲后無(wú)比舒心，綠茶中的多酚類(lèi)抗氧化物，能有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以常喝綠茶有助于防癌抗癌！

苦蕎茶是非常健康的一種養(yǎng)生茶飲，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被稱(chēng)之為“抗癌之王”，它含有的硒元素能夠殺滅癌癥病菌，常喝對(duì)身體有益！

紅棗作為一種小零食有非常好的補(bǔ)氣血效果，它能提高人體免疫力，而且還含有可以抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)變的物質(zhì)，有很好的抗癌作用，每天吃?xún)深w對(duì)身體有益！

紅薯是農(nóng)村的常見(jiàn)食材之一，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)頗為豐富，口感極佳，十分香甜，紅薯中有一種獨(dú)特的去氫表雄酮物質(zhì)，有很好的抗癌作用，常吃可以預(yù)防腸癌和乳腺癌！

黑蒜能夠刺激免疫細(xì)胞，增強(qiáng)人體的免疫能力，并且黑蒜中富含亞硝胺、有機(jī)鍺和硒，這些有效成分具有強(qiáng)大的抗癌功效，所以常吃能起到防癌、抗癌的作用！

蒲公英大家都很熟悉，是非常珍貴的中草藥，有很好的清熱解毒、消炎滅菌作用，除此之外，它的根還能提高免疫力，而且它的提取物，對(duì)癌細(xì)胞能起到抑制的作用！